C’est comme quand on apprend à conduire : trop de choses à faire à la fois, et puis après on y pense même plus.
Ton mental est instable, c’est normal, donne-lui le temps. Aucune méditation n’est “mauvaise”. Elles sont toutes parfaites, elles correspondent à ce que nous sommes prêts à recevoir de l’Univers.
Donne-toi le temps.
Vu ce que tu me dis, pour l’instant, pratique surtout les 3 Chakras. Une fois par semaine, teste Contactez votre Guide, puis Aux Portes des Rêves, en alternance. Probablement le soir avant de t’endormir, cela t’aidera plus. Et si tu t’endors, tant pis, mais tente de rester à la limite entre veille et sommeil.
Laisse venir ce qui doit venir, sans jugement. Cela ne peut pas se produire par la volonté, comme on ne fait pas pousser une plante en tirant dessus. Profite de ces expérience pour ce qu’elles sont.
Belles découvertes !
]]>si j’ai bien compris la méditation des 3 chakras est conseillée 2 fois par jour. Et vous conseillez 2 fois par semaine en plus Consultez votre guide, Aux portes des rêves… sont-ils à faire à la suite de la méditation des 3 chakras ou à un autre moment de la journée. Qu’est-il conseillé à ce sujet ?
sinon merci beaucoup pour tout ce matériel, j’avance doucement, tout est très irrégulier dans mes méditations, quelques très belles expériences ou beaux ressentis (pendant les ondes thêta, sourire de l’univers et le grand saut) et plein de rien de rien ou peu (surtout pendant les 3 chakras), je patiente mais il est vrai que le toucher, plus inspirer par les chakras, plus les consignes (lumière, sourire…) et la musique, waouh je ne sais plus où donner de la tête et mon bavard s’en donne à cœur joie, voulant sans cesse bien faire.
merci d’avance
Adeline ]]>
Oui, tu es bien dans la liste
C’est juste que j’ai eu un problème technique et le confirmations sont restées bloquées. Mais mon équipe est en train de régler ça. Tu vas recevoir ça d’ici quelques jours. J’en profiterai pour donner quelques détails additionnels.
J’ai hâte de te voir à cette occasion
Amicalement,
Sophie ]]>
Il est toujours difficile de porter un “jugement” sur ce qui nous arrive ou pas.
Notre mental à tendance à ne retenir que ce qui ne marche pas pour nous dire “tu vois, je t’avais bien dit”, etc.
Dans ce cas, je te recommande de te concentrer sur ce qui “marche” : le mouvement de tes doigts, l’émotion ressentie au niveau du chakra du coeur, etc.
La dalle avec l’anneau verrouillé peut représenter justement le poids du jugement du mental. Cela vient se mettre en travers du passage que tu recherches.
Donc observe simplement ce qui se passe, sans jugement positif ou négatif. C’est là, tout simplement et tu peux l’observer, l’accueillir, sans plaquer d’étiquette dessus.
C’est comme si tu apprivoisais un animal timide, le mental est souvent un peu trop bruyant et maladroit pour ça
Voilà, j’espère que ça t’aide.
Bonne continuation en tous cas !
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Il peut y avoir plusieurs raisons, mais il s’agît très probablement d’une activation de ton chakra frontal, ou “3eme oeil”.
En faisant passer plus d’énergie, tu actives ce chakra qui se met alors à “pulser”.
Bien entendu, tout le monde ne recherche pas forcément à activer ses chakras, mais c’est très probablement ce qui est en train de se passer pour toi.
Voilà, j’espère que ça t’aide !
]]>Depuis que je pratique la méditation 3G, je sens des effets bizarse comme au début des palpitations au niveau des paupières( qui perdurées le long de la journée), cela dit j’ai toujours une contration au niveau du nez ainsi qu’a côté du haut du nez (assez forte).
Je fais de l’hypnose et avant la M3G quand je rentré en transe mon visage se relaxé et devenais symétrique.
Maintenant je n’y y arrive plus comme avant et j’ai souvent (des fois des heures) cette contraction au nez et a côté du haut du nez.
J’ai arrêté la M3G et j’ai encore cette sensation néfaste qui m’empêche de poursuivre ce programme ainsi que mes auto hypnoses.
Pouvez vous me dire a quoi cela est du ? comment faire face a ce désagrément m’enpêchant de poursuivre (j’ai arrêté a la M des 3 chakras) ?
Merci
]]>Tu sais, on peut faire beaucoup de choses dans le silence et la contemplation.
Observer et écouter sont de merveilleuses qualités.
Regarde justement autour de toi. Ecoute ce qui t’entoure. Où sont les souffrances, qu’est-ce qui te touche ?
Même sans compte en banque, on peut toujours faire un sourire, réconforter quelqu’un dans la peine, être la présence silencieuse et bienveillante, le havre de paix…
Il y a un temps pour tout. Peut-être que la plus belle expérience est de partager une belle aventure de vie avec la personne avec laquelle tu vis ? Peut-être s’agît-il de réunir d’autres personnes intéressées par la spiritualité pour en parler simplement en prenant le thé ?
Tout ce que je veux dire par là, c’est que quel que soit l’endroit où tu es, quelles que soient tes circonstances et ce que tu penses être tes manques, même au fond du désert et de l’obscurité, tu es néanmoins une Lumière…
La seule chose à “faire”, justement, c’est observer, écouter, et décider où et comment tu veux briller…
]]>Ravie de découvrir des semblables Vivants.
Âme jeune (j’en suis persuadée), je n’ai pas de vie antérieure, ou alors je ne suis pas vraiment douée… Je ne sais pas m’exprimer, je ne sais pas penser, je ne sais pas m’imposer …
Mais je sais observer et écouter. Me dire que là ; je suis bien, regarder vivre les animaux et mes semblables sur la petite île où je vis, loin des affres dont vous faites presque tous état.
Avoir fuit Paris à 48 ans, être devenue veuve à 49, et vivre un repos bien mérité de quelques années (7 ans maintenant), avant de poursuivre ma route ? Oui mais laquelle ?
Vos propos m’ont rappelé que j’ai une mission sur terre, je le sais mais j’ai oublié laquelle !
Peut-être pourriez-vous m’aider, mais vous n’allez pas me croire, je n’ai même pas de compte en banque !
J’ai lu avec attention “Expérience(s)”. Pour en avoir approché quelque unes il y a très longtemps, j’adhère à 100%, mais où trouver le temps et le lieu sans porter préjudice à la non croyance et la non tolérance de la personne qui partage ma vie ? (Sans aller jusqu’où vous pensez).
Ouf ! Ca m’a fait du bien de parler … et puis tant pis ou tant mieux de ce qu’il en adviendra.
Merci Claude et ses élèves.
Irène
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