Instructions pour la Méditation des Trois Chakras (Bonus Spiritualité3G)
vendredi 23 janvier 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
La Méditation des Trois Chakras, dite aussi Méditation Multi-Dimensionnelle est la plus efficace que je connaisse.
Elle est très simple à apprendre, mais chaque élément a été pensé pour une efficacité maximale en terme de développement spirituel.
La pratique régulière de la Méditation des trois Chakras permet d’accumuler de l’énergie spirituelle et d’élever sa ‘fréquence’, ce qui contribue au vécu d’expériences spirituelles profondes.
Dans cet enregistrement d’une dizaine de minutes, j’explique les intérêts de la Méditation des 3 chakras, et je donne des instructions concrètes pour la pratiquer.
Les instructions de la Méditation des Trois Chakras sont offertes gratuitement avec l’inscription à Spiritualité3G. Si vous êtes inscrit vous pourrez y avoir accès ci-dessous.
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Bonjour Claude,
avant de commencer, merci pour toutes ces connaissances Liées à la cour intérieur spirituelle que vous partagez avec nous. Je viens juste de m’abonner et j’ai hâte de déguster à ce délicieux met, a la fois aigre et doux. la nature humaine était faite de clair et d’obscur, je suis prête à accueillir, entendre et naviguer au sein du monde spirituel.
Merci encore Claude pour votre générosité.
Je reviens vers vous très vite.
D’ici là, que le ciel vous garde et vous bénisse.
claude Réponse:
November 10th, 2011 à 10:35
Bienvenue et merci à toi !
Belle analogie que celle du “bon petit plat”
J’ai réuni les ingrédients, je tente d’en faire un grand banquet où le plus grand nombre puisse rassasier, sinon le corps, du moins le mental et l’âme…
Je vois aussi les choses comme une promenade dans cette magnifique expérience de l’aventure humaine, de la Vie. Nous admirons ensemble les arbres aux essences rares ou communes, les clairières, les animaux joueurs, …
Dans tous les cas, je te souhaite de merveilleuses découvertes !
Bonsoir Claude,
Cela fait juste 2 jours que j’ai commencé la méditation des 3 chakras et pour l’instant je me transforme en fontaine après chaque séance. Je ne peux pas m’empêcher de pleurer comme une madeleine. Cette méditation peut elle nettoyer des mémoires ou des souffrances inscrites dans le corps? Et est ce que cela dure longtemps? Je suppose que vous avez du avoir déjà ce genre de réactions. Au moment ou je me concentre sur le sourire intérieur, l’émotion monte et j’ai envie de pleurer. Dois je simplement observer le processus ou m’abandonner à mes pleurs?
Merci de votre réponse
Chaleureusement
Anouk
claude Réponse:
July 17th, 2011 à 13:59
Ce que tu observes est totalement normal Anouk.
Il se produit une purification, la libération de toutes ces émotions négatives refoulées, de toutes ces souffrances non-dites.
Cela dure généralement quelques jours. Je te conseille de… faire les deux.
Tu peux très bien t’abandonner à ce processus et pleurer, tout en observant cette réaction de ton corps depuis ton “observateur” méditatif.
Je te souhaite de très belles avancées !
Bonjour Claude,
J’ai toujours eut l’impression que j’étais sur cette planète pour “faire” ou “accomplir” qqchose. Cette idée est en moi depuis très longtemps et j’ai tjrs pensé que cela arriverait un jour sans que je force le destin. Mais le temps passe et rien ne se passe. Sauf que cette idée que je me suis faite et qui est en moi me met aujourd’hui mal a l’aise puisque je me dit que je suis en train de passer a coté de ma vie.
C’était juste une petite intro pour me présenter et te dire pour quelle raison je me suis interressé a la méditation et ce pourquoi je suis sur ton site.
J’èspere que ma réponse arrievera bientôt !!
En ce qui concerne la méditation des 3 chakras, je ressent a chaque fois que je pose mes doigts sur mon corps a l’endroit des chakras comme une douleur assez intense au niveau du chakras. C’est très étrange comme ressentis, c’est comme si c’était ma main qui m’envoie ce “mal”.
Cette sensation commence pratiquement instantanément après avoir posé mes doigts et s’en va ensuite progressivement lorsque je change de chakra.
C’est peut-être l’énergie ??!!
Par contre j’ai une autre sensation qui est apparut mais celle ci flippante. Lorsque je médite et que j’arrive vraiment a me relaxer et sentir l’energie parcourir mon corps, tout mon être est comme en ébulition, j’ai l’impression que mon corps “respire”….. sauf la partie gauche de ma tête et mon épaule gauche, c’est comme si cette partie de mn corps était inerte.
Comment l’explique tu? J’ai peut-être un problème de circulation du sang ou autre chose…. ca me fait quand même assez peur.
Merci et a bientôt
claude Réponse:
May 14th, 2011 à 16:33
Bienvenue à toi, et merci de cette présentation !
Ce que tu ressens est très important, et c’est le signe d’une prise de conscience importante – l’appel de ton navigateur.
Ce point est plus important que je ne pourrais le dire ici, mais – synchronicité ou pas – je vais faire un cours sur ce sujet dont je parlerais en juin, et qui adressera EXACTEMENT ce point. Parce que c’est vraiment fondamental.
D’ici là, je t’invite à lire le rapport sur les cellules blanches (catégorie nouveaux arrivants) si ce n’est pas déjà fait, je pense que cela te permettra de mieux comprendre ce qui se joue.
Concernant tes ressentis, cela traduit probablement un déséquilibre dans ton corps d’énergie. Cela peut se remettre assez facilement, et améliorer fortement ta qualité de vie.
La douleur que tu ressens peut provenir de canaux énergétique un peu “encrassés”. Dans ce cas, la concentration en énergie devient très forte, un peu comme de l’eau dans un tuyau bouché, et on peut ressentir comme une brûlure. Si ces canaux sont trop bouchés, alors l’énergie peut être bloquée dans certaines parties du corps.
Pour résoudre le problème, pas de panique
Avant de pratiquer la méditation des 3 Chakras, utilise simplement l’exercice de relaxation profonde pendant 1 semaine. Concentre bien la lumière sur le côté qui ne laisse pas passer l’énergie. Comme si tu faisais le massage d’un muscle un peu endolori.
Dans la journée, imagine cette même lumière monter du sol, venir te caresser doucement, et faire l’aller-retour dans les différentes parties de ton être.
Cela devrait améliorer la situation très rapidement.
Si tu veux aller plus loin, Marie La Petite Messagère devrait pouvoir te faire un soin (ça décape !!!), mais ça ne me semble pas nécessaire à ce stade. Vois déjà comment tu réagis à tout ça.
Voilà, j’espère que ça t’aide.
Bonne continuation et à très bientôt !
Dès la deuxième fois que j’ai médité sur les chakras, j’ai entamé une projection astrale!!! (c’est la première fois que je le fais en étant éveillée; je me suis dédoublée plusieurs fois, mais jamais sans passer par le sommeil). Je crois que je l’ai faite au moment où il faut s’incliner: j’ai incliné mon corps astral mais je suis revenu quand votre voix disait de revenir. Voici mon expérience:
Au milieu de la méditation, je sentais mon corps très très lourd, engourdi, paralysé. J’avais comme un peu le vertige. Puis à un moment, j’ai senti que je bougeais mon corps, mais c’était un corps très évanescent. Donc j’ai compris que je débutais une projection. Je me suis concentrée pour ne pas perdre la sensation et j’ai essayé de bouger davantage petit à petit. J’allais très doucement mais j’y arrivais, je ressentais comme un tournis. Puis j’ai décidé de me lever et là j’ai senti mon corps astral tenter de se lever mais en même temps j’avais l’impression de bouger mon corps physique. Habituée des rêves lucides, je sais distinguer mon corps physique du reste, je me concentre sur mes sensations et je sais. Mais là j’avais deux sensations en même temps: corps physique et corps astral. Dans le doute, j’ai continué, j’ai encore senti de la légèreté puis plus rien, je sentais mon corps physique.
A presque chaque méditation, soit je sens mon corps astral bouger, soit je vois des images hypnagogiques. Je crois que je fais un bond dans mon évolution. Et cela ne fait qu’une semaine! Merci pour la qualité de ce programme!
claude Réponse:
December 15th, 2010 à 12:53
La méditation des 3 Chakras développe fortement le corps d’énergie. Donc quand les conditions sont réunies, on peut avoir depuis cette pratique des expériences de projections de conscience. J’en parle plus loin dans le cours.
La lourdeur du corps correspond à une forme de paralysie du sommeil. La conscience passe sur un autre plan. C’est le corps astral que nous contrôlons, plus que notre corps physique.
Et effectivement, nous pouvons avons la conscience des deux “corps” à la fois.
Je suis très heureux pour toi de ces expériences. Je pense que Aux Portes des Rêves, ou AuM (dans les modules suivants) te permettront de capitaliser sur tout ça !
Bonne continuation !
je souhaite commander “la méditations des 3 chakras) j’ai reçu la “méditation 3 g “dont je suis trés satisfaite, je ne vois pas cette possibilité. Merci pour votre réponse
claude Réponse:
November 7th, 2010 à 19:59
Bonjour et merci pour ton intérêt pour ce programme.
C’est vrai que ce point pourrait être expliqué plus clairement !
La Méditation des 3 Chakras fait partie du programme Spiritualité3G. Tu peux t’inscrire via ton Espace Membre , en prenant simplement l’inscription à Spiritualite3G (anciennement M3GCollection).
Cette petite vidéo explique comment procéder :
http://www.spiritualite3g.com/reabo/reabo.html
Si ce n’est pas clair : contact@meditation3g.com !
A bientôt,
Claude
laurent2a Réponse:
November 18th, 2010 à 17:26
Bonjour claude, tout d’abord merci pour ce que vous faites avec admiration. Je suis novice dans le domaine de la spiritualité bref . Je pratique la méditation des 3 chakras depuis 15 jours mais toujours rien pour l’instant mais j’ y crois au plus profond de moi et je pense que le travail est entrain de ce faire a l’intérieur. A bientôt Laurent
claude Réponse:
November 20th, 2010 à 17:09
Merci pour ce gentil message, Laurent.
Chacun de nous part d’un endroit différent. L’eau bout parce qu’on apporte un peu de chaleur de façon constante. Il ne se passe rien au début, mais la température s’élève peu à peu, et d’un seul coup, ça se met à bouillir !
Effectivement, le travail se fait doucement, avec tendresse je dirais, à l’intérieur. Tu as des accélérateurs, comme Marie la Petite Messagère, mais c’est un autre sujet
Donc tous mes encouragements pour ta pratique !!!
Bonjour Claude,
Ici Etores qui est un peu bouleversé, comme tu le sais je suis en plein changement dans ma vie(changements fabuleux) et j’ai repris les méditations du départ ( 1 fois par jour pendant 15jours et puis 2 fois par jour depuis 15 jours).
A un moment tout montait en puissance puis j’ai l’impression que ça redescendant malgré mes 2 méditations. J’ai eu une période hyper zen et en ce moment je suis plutôt énervé. De plus j’arrive plus à sentir correctement l’énergie rentrer par les chakras (sauf peut être chakra de base). Pour m’aider j’essaye de visualiser chaque chakra qui tourne (d’ailleurs dans quel sens si je regarde la carte de méditation en face) avec leur couleur respective mais cela ne m’aide pas plus. J’ai eu des superbes sensations et peut être que maintenant je suis trop en “attente”.
J’ai essayé de “contacter mon guide” de tout mon coeur à 2 reprises mais sans résultat.
Je ne sais plus comment faire, c’est l’effet “DOE”?
Au faite après avoir arrête définitivement la drogue, je ne bois plus un seul verre d’alcool et je me suis remis au footing. Cela peut-il jouer?
Merci Claude
Namasté
Dans l’Amour de la Source
claude Réponse:
September 1st, 2010 à 08:16
Bonjour à toi Etores.
Tout d’abord, je te renouvelle ma profonde admiration pour le chemin magnifique que tu parcours. Je suis vraiment heureux de toutes ces choses fabuleuses qui t’arrivent.
Tout processus de transformation s’accompagne de phases de progrès et de phases de stagnations apparentes.
De plus, de grandes expériences sont souvent suivies par des moments où on à l’impression que rien ne se passe. Nous avons des attentes, et notre cerveau organique (gouverneur) bloque tout ce que nous pourrions expérimenter. C’est totalement normal, et ça se dilue avec le temps.
Mais je dirais ceci : la drogue et l’alcool ont amené des expériences d’une certaine façon. La méditation a été pour toi une façon d’avoir de nouvelles expériences de façon plus saine. Mais en réalité, la plupart des expériences magnifiques que nous avons sont dans la Vie elle-même, et pas sur notre coussin de méditation. C’est une question de regard.
Donc pour moi, ce “silence” et cette frustration (qui vient de tes attentes), résulte d’une simple chose : l’invitation à poursuivre ta transformation intérieure, à passer à une autre phase (ou plus simplement à finir de tourner la page).
Par rapport à ça, poursuis simplement ta pratique, en embrassant pleinement ta nouvelle vie et en profitant de toutes les nouvelles expériences qu’elle t’offre. Le reste viendra en son temps !
Encore une fois, je t’adresse mon plus profond respect pour le Chemin sur lequel tu marches.
etores Réponse:
September 2nd, 2010 à 23:30
Merci Claude pour ta réponse qui me bouste et me permet d’analyser la situation d’un point de vue extérieure. J’ai l’impression d’avoir comme une seconde famille pour tout le soutien et le réconfort que le petite messagère et toi m’apportés.
Etant donner que j’en suis au volume 11 penses tu qu’il y a un volume qui pourrait être plus approprié à ma situation du moment?
Par contre même si je ne vois pas grand chose comme rêves, j’adore “aux portes des rêves”, c’est un grand délire….. ça déménage…..
Namasté
Dans l’AMOUR de la SOURCE
claude Réponse:
September 5th, 2010 à 14:21
Heureux d’être là si cela t’aide !
Je pense que j’ai quelque chose qui peut t’aider, je vais te l’envoyer.
Bon courage à toi en tous cas !
Bonjour Claude
J’en suis au 10ème mois de réception de M3G. Avant cela, depuis mon enfance, je suis “connectée ailleurs”. La majorité des livres sur la spiritualité, développement personnel ne m’ont rien appris. Ce que je lisais était pour moi une évidence, et vos écrits continuent à être pour moi une évidence. Vous écrivez avec vos mots ce que je sais depuis toujours au fond de moi. C’es SUPER. Je me suis éloignée de toute religion et j’ai des relations très forte avec Jésus et Marie, avec la source, Dieu, l’infini. J’ai toujours eu le sentiment d’être “différente”, de “vivre sur ma planète”. Depuis 2 ou 3 ans, je commence à croiser du monde, dont vous, sur “ma planète” et c’est super.
Je joins les notes que j’ai écrites suite à mes méditations 3 chakras. Tout ce que j’y vis n’est pas nouveau pour moi. Je n’ai pas besoin de me plonger dans un état de méditation… je crois que je le suis en permanence… Toutefois, je trouve ce que vous avez fait très puissant, et si c’est votre voix, WOUAHOU ! Quelle puissance magnétique !
Méditation 3 chakras
Le 03/01/2010
Chakra racine
Je baigne dans une lumière blanchâtre qui envahit tout mon espace. Mon bassin bouge tout seul, rectifiant sa position. Je sens le chakra s’ouvrir, un peu comme une fleur de lotus, de couleur blanchâtre, de plusieurs nuances, très beau, très doux.
Le chakra du cœur
Un nuage vaporeux, de nuance rose très pale circule au travers du chakra, ouvert, de forme non descriptible, à mi chemin entre une rose et une couronne souple. Sensation de bonheur indicible, amenant quelques larmes au bord des yeux, larmes de bonheurs, perles de joie, flot d’amour que je ressens encore en écrivant ces mots. Une douce chaleur m’envahit, mon cœur se gonfle d’allégresse, bien être immense. Je me vois danser, virevolter, valser, libre, heureuse, riant, les bras écartés en offrande, dans la lumière douce d’une belle journée d’été, dans une autre dimension. Je suis accompagnée, je le sens. Je ne danse pas toute seule, Denis, mon fils parti de l’autre coté du voile, est là. Et j’irradie l’amour que je reçois de la source.
Le chakra du front
Un nuage de couleur jaune se forme devant mes yeux puis ce nuage se dissipe et ma vision intérieure est envahit de lumière blanche, parcouru de touche violette. Je vole dans l’espace, au dessus d’une mappe monde. J’aperçois une de mes filles qui habite loin de moi. Puis j’ai une sensation de malaise physique, comme si j’allais « tomber dans les pommes ». J’ai conscience d’être assise sur mon siège. Je me sens un peu comme sur un nuage, impression qui persiste encore au moment où j’écris ces lignes.
Il est 19h40. Je suis fatiguée. J’ai sommeil. Je me sens un peu nauséeuse.
Le 09/01/2010 – 17h00
Le chakra racine
Je n’ai aucune sensation
Le chakra du cœur
Je baigne dans une couleur légèrement rosée
Le chakra frontal
J’ai beaucoup baillé. Une sensation de bien être. A un moment, j’ai eu l’impression de m’envoler tout en restant ancrée dans mon corps.
Ensuite, je suis restée nauséeuse le restant de la journée.
Le 28/01/2010
Le chakra racine, rien ne s’est passé, écran noir mais je me suis sentie lumineuse, brillante, étincelante de l’intérieur.
Le chakra du cœur
Je me suis vue debout, les bras levés à la hauteur des épaules de chaque coté, les mains ouvertes en signe d’offrande, le visage tourné vers le haut, les yeux perdus dans les cieux. Je tournais lentement sur moi-même, ressentant un immense bonheur. Jésus et Marie sont apparus. Marie m’a pris dans ses bras, m’a serré contre elle, tendrement, pleine d’amour indescriptible. Jésus me tenait les mains contre son cœur et la lumière nous reliait à travers mon chakra du cœur. Et autour de nous, une multitude d’êtres, de formes se tenaient projetant et partageant de l’amour. J’ai ressenti une émotion intense, profonde, et mon sourire de bonheur était baigné de larmes sortant de mes yeux. Les mots sont pauvres pour décrire ce que je viens de vivre, cette émotion. Des larmes s’échappent lorsque j’écris ces mots. Elles sont douces.
Le chakra du front
La scène a continué. Nous nous sommes agenouillés dans un recueillement profond, en communion parfaite, ne formant qu’un, Marie m’enveloppant de ses bras et Jésus devant moi, tenant mes mains sur son front.
• C’est autre chose que si on imaginait une scène. Cà ce passe en moi et dans un autre espace, c’est l’impression que j’en ai.
Le 29/01/2010
Chakra de base
Je vois une plage immense. Mon bassin rectifie sa position, légèrement
Chakra du cœur
Je danse, libre, heureuse, lumineuse. Au dessus de moi, une couronne cotonneuse, constituée de visages apparait. Ces visages angéliques me regardent tendrement, avec amour, inspirant mes pas, mes gestes doux. Un lien lumineux unit le cœur de Jésus et le mien. Je me vois ensuite prenant mon enfant intérieur, tendrement. Je le berce avec tout l’amour de l’univers passant à travers moi. Nos cœurs se gonflent de bonheur, d’amour, de paix. Je suis assise, en lévitation, mon enfant intérieur dormant dans mes bras, s’abandonnant confiant, calme, sécurisé. Jésus, assis derrière nous, nous berce dans ses bras, doucement, plein d’amour. Puis il nous enveloppe d’une longue cape de lumière, protectrice, chaude.
Chakra du front
Une pression énorme au niveau de la tête, à l’intérieur, au dessus des yeux, un peu douloureux. En Haïti, une fillette est encore vivante sous les décombres. Elle attend, calme.
Le 30/01/2010
• Dans la journée de hier, j’ai vu l’âme de l’enfant sous les décombres s’envoler. Elle m’a remerciée et m’a demandé d’aider ceux qui en avaient besoin.
Le chakra de base
L’écran était blanc, laiteux, transparent, lumineux, indéfinissable. J’étais lumineuse. D’un coup, je me suis sentie soulagée d’un poids immense, d’un carcan qui m’emprisonnait. Puis j’ai vu le chakra, comme une immense fleur l’églantier, grande ouverte, blanche avec la bordure irisée de rose et de bleu pastel, le cœur orangé.
Le chakra du cœur
D’abord, je glissais sur la glace, libre, heureuse. Puis j’étais hors du monde, agenouillée, les bras tendus un peu plus haut que les épaules, les mains tournées vers l’extérieur, le visage offert aux cieux, à Dieu. Je me sentais pleine d’un bonheur indescriptible, irradiant. Des rayons de lumière me pénétraient de toutes parts, saturant mon être d’un amour puissant, immense, infini. J’étais à la fois moi, mon enfant intérieur, Jésus, Marie. Sensation merveilleuse dans un bien être divin d’extase infinie. J’en ai encore des frissons de bonheur.
Le chakra du front
J’étais dans un sentiment de paix profonde et une lumière violette a envahi l’écran et a pénétré le chakra.
Le 31/01/2010
• Le reste de la journée de hier, Jésus m’a enveloppée de son amour sous forme d’un voile de lumière. J’étais comme langée avec de la tête aux pieds mais complètement libre des mes mouvements.
Chakra de base
Ecran éclatant, blanc, lumineux. Je suis lumière. Chakra ouvert.
Chakra du cœur
Jésus vient, me prend dans ses bras et m’emmène très haut. Des être nettoient mon chakra, l’ouvrent. C’est une rose aux pétales de velours rose, violet. Les êtres agissent avec délicatesse, défroissent les pétales, une à une, les nettoient, enlèvent des amas, des taches, réparent les pétales abimées. Le chakra est grand ouvert, immense. La lumière jaune d’or circule à travers lui. Je flotte dans l’univers, dans un autre monde, sous la protection de Jésus, dans sa lumière douce et puissante. Moments sublimes, bonheur divin.
Chakra du front
Dés que je pose mes doigts sur le front, je ressens une pression à l’intérieur de la tête, à l’endroit où mes doigts sont posés. Jésus est toujours là. L’énergie traverse mon front, toute tension disparaît.
Les vibrations du chakra augmente, le chakra s’ouvre, immense lui aussi. Toutes les énergies de l’univers circulent dans tout mon être. Tous les chakras sont ouverts, immenses. Ils ne se chevauchent pas, ne se gênent pas. Je suis complètement reliée à l’univers. C’est féérique, magique.
Puis Jésus me donne un baiser sur le front. MERVEILLEUX.
Le 01/02/2010
• Toute la journée de hier j’ai gardé en conscience les chakras ouverts, tous les chakras qui ne faisaient plus qu’un avec le chakra du cœur.
Chakra de base
Chakra grand ouvert, accueillant, vibrant, vivant.
Chakra du cœur
Présence de Jésus et de Marie. Chakra grand ouvert. Des flashes de couleur violette le traversaient parfois. J’ai pris mon enfant intérieur, bébé et l’ai offert bras tendu au dessus de moi, à la lumière qui nous unissait Jésus et moi. Tout son être baignait dans l’amour. Puis Denis est apparu, bébé. Je l’ai pris dans mes bras, je l’ai bercé, je lui ai dit combien je l’aimais, combien j’étais heureuse d’être avec lui, combien j’étais fière d’être sa maman. Mes parents étaient là. J’ai envoyé tout l’amour que j’ai pu vers eux. Nos énergies se sont unies, d’abord avec maman dans un geste de pardon et d’amour profond puis avec papa. Il n’y avait qu’amour en nous et autour de nous. J’avais toujours Denis dans mes bras. Puis Denis et Jésus m’ont accompagné dans un tunnel formé de nuages blancs, doux, moelleux, réconfortant. De l’autre coté, un monde lumineux, serein, fait d’amour, de bonheur, de joie. Les mots sont trop faibles pour le décrire. Des êtres m’accueillaient. Je dis des êtres parce que c’est ce que mon vocabulaire me permet de dire mais ils étaient au-delà de ce mot… une présence ? Un ressenti ? Un nuage ? De l’amour pur ? J’ai vu au loin, la puissance d’amour, l’énergie suprême, Dieu ?
Le chakra du front
Ouvert lui aussi, magnifique lui aussi. Je suis revenue du monde d’ailleurs et pourtant d’ici. Denis et mes parents sont heureux. Je suis en paix. Jésus est à mes cotés, me prend dans ses bras, me berce. Les os de mon crâne ne font pas barrière. L’énergie circule librement dans ma tête, dans mon corps, dans mon esprit, dans mon âme, dans mon conscient et mon inconscient.
Je me sens entière. Et à l’heure où j’écris, Jésus m’enveloppe toujours de ses bras dans lesquels je me blottis.
• Comment expliquer ? Cette scène, où je suis en même temps actrice et spectatrice, se déroule en moi, perçu par mes yeux intérieurs . Ce n’est pas la même chose quand je visualise volontairement ou quand je regarde avec mes yeux extérieurs. C’est aussi différent lorsque j’ai des visions. Et en même temps je reste ce corps physique qui écoute et entend la méditation 3G, en restant concentrée sur ce qu’il fait.
Le 27/07/2010
Chakra de base
Je me suis par moment sentie comme enfoncée dans le sol.
Chakra du cœur
Une sensation de joie profonde et d’amour infini a surgi de mes entrailles envahissant tout mon être et éclairant tout mon espace. Un bien-être indéfinissable s’est installé dans tout mon être. Sur la fin, des bâillements à en décrocher la mâchoire se sont imposés.
Chakra du front
Les bâillements n’ont pas cessé, ils continuent encore. J’en ai les yeux humides. Denis et mes parents, partis de l’autre coté du voile, étaient présents, sans que je ne les vois. Ils m’ont dit d’une même voix « nous t’aimons ». Et j’ai continué de bailler.
• Je continue d’entendre la musique et les paroles de la méditation à travers le casque et en même temps, sans gêner l’écoute « terrestre », j’entends à l’intérieur de moi la voix de Denis et mes parents. Et ce n’est pas la même sensation quand le bavard se met en route.
Le 12/08/2010
Je prends la décision de pratiquer la méditation des 3 chakras tous les jours…
Chakra racine
Je me suis senti complètement concentrée. Le bavard ne l’était pas trop.
Chakra du cœur
Un bonheur immense m’a envahi au plus profond de mon être. Je me suis vu danser sur une plage, les pieds nus sur le sable humide et chaud, tout prés de la mer. J’avais une longue robe légère et je tournoyais, éclatante de bonheur. Puis la vision est partie. Je me sentais éblouissante et le haut de mon corps s’est mis à tourner fermement dans le sens horaire, malgré moi.
Chakra du front
La rotation de mon corps à changé de sens pendant un moment, parfois assez vite, parfois plus lentement. Puis les mouvements ont changé, d’abord de droite à gauche et inversement, puis dessinant des formes géométriques, toujours de manière arrondie et toujours dans une plénitude profonde, pour finir dans une rotation dans le sens horaire.
• Toute la durée de la méditation, je reste consciente de son déroulement, de ma présence ici bas.
Le 13/08/2010
Super, je suis au rendez-vous.
Chakra racine
Très vite, je suis sur une plage, en état de méditation. J’avance lentement un pied en le faisant glisser sur le sable et formant un très grand pas, puis pareil pour l’autre pied. Puis, toujours très lentement, à grand pas glissé, je tourne sur moi-même, les bras tendu sur le coté. Puis je m’approche de la mer, des vagues. Je pose un genou à terre, je lève mes 2 bras sur les cotés, en position d’aile. Je les fais bouger lentement, je redresse la tête, je regarde la mer et je m’envole. Je deviens oiseau. Je forme des cercles au dessus de la mer et je me transforme en un être lumineux ou plutôt, je deviens lumière.
Chakra du cœur
Le voyage continue. J’aperçois la planète Mars, (pourquoi elle ?). Des êtres éthérés circulent sur cet astre. Je les vois très bien. J’irradie vers eux et la planète des rayons de lumière. Je me remplie d’énergie d’amour. Je reprends forme humaine ou plutôt je deviens visage. Un visage s’approche de moi, si proche que je respire son souffle, que nos lèvres s’unissent et se mélangent. Je ne sais pas si c’est un baiser ou une fusion de nos deux visages.
Chakra du front
Je suis dans cette sensation étrange lorsque nous arrivons sur le chakra du front. Je reviens un moment dans notre dimension puis soudain, je me retrouve être d’énergie et d’amour lumineux. Je suis avec Jésus. Nos énergies s’unissent et nous embrasons l’univers d’Amour et de Lumière.
• En même temps, je reste consciente de mon corps physique sur le coussin, du déroulement de toute la méditation.
Le 14/08/2010
Chakra racine
Le bavard s’invitait parfois et repartait assez vite. Je danse, pieds nus, dans des mouvements lents, profonds. Il n’y a pas de décors, juste moi dans l’espace. La musique me porte.
Chakra du cœur
Le bavard essaie encore de s’immiscer. J’entends la musique, je la vois qui envahit l’espace. Je vois les mains qui dansent sur le clavier, les doigts qui caressent les touches. Je vois chaque note sortir sous forme de vibration. Et cette vibration m’imprègne. Le bonheur est immense.
Chakra du front
La musique est énergie, chaque note est énergie. Les mains dansent toujours sur le clavier. Nous sommes dans l’espace, dans la vibration, dans l’énergie. L’énergie est lumière. La Musique Vibration Energie Lumière rejoint l’Univers. Jésus me tient dans ses bras, doux et protecteurs Les mots sont trop faibles pour décrire ce que je ressens. Puis le bavard s’est imposé quelques instants, ce qui a interrompu ce merveilleux voyage… à la fin de la méditation.
• Parallèlement, durant toute la méditation, je reste consciente de mon corps physique assis sur le coussin, j’entends la voix de Claude (si c’est vous), la musique, je me concentre sur les chakras, la respiration…
J’ai 57 ans. Mon fils Denis est décédé en 2002 à 26 ans après 23 ans de vie dans la maladie. “Il était un soleil”.( Ce ne sont pas mes paroles mais celles d’une éducatrice le connaissant). C’est vrai que Denis n’était qu’Amour dans ses gestes, ses paroles, son attention aux autres. Et nous sommes unis à tout jamais.
Et pour revenir aux M3G, j’avoue ne pas avoir pratiqué régulièrement , mais là, je sens que çà me pousse, çà me tire, çà m’appelle. Je ressens en moi un besoin irrésistible de méditer, et ne faire rien que çà… même si j’ai cette faculté de me déconnecter en qques secondes pour partir dans un autre monde.
Merci Claude d’être celui que vous êtes.
Namasté, mon ami.
Françoise
claude Réponse:
August 17th, 2010 à 18:28
Merci beaucoup pour ces différentes expériences Françoise !
Comme je le dis souvent, nous n’avons rien à “apprendre”, il s’agît simplement de nous souvenir, et de partager ce dont nous nous souvenons autour de nous.
Je suis très heureux que ce que je propose puisse compléter ton expérience. Quelles magnifiques expériences !
Tes rencontres avec Jésus, Marie, Denis, tes parents décédés… C’est tellement beau, et tellement puissant!
Sur le plan technique, tu as pu expérimenter plusieurs dissociations, le fait d’être à la fois ‘ici’ et ‘ailleurs’ en même temps. Tu comprendras mieux les mécanismes à l’oeuvre dans le cours sur la projection de la conscience.
Tu as clairement des facilités, un don remarquable. La question que cela m’évoque, c’est la façon dont tu souhaites partager tout cela autour de toi. Je te conseille de lire le Guide sur la Canalisation, je pense que cela te parlera !
En attendant, merci 1000 fois à toi d’avoir pris le temps d’écrire tout cela, c’est un retour très précieux pour moi, et je suis sûr que ce sera une source d’inspiration pour de nombreuses personnes !
Ps : oui, je confirme, c’est bien ma voix, je travaille avec ce que j’ai
bonsoir Claude
depuis quelques jours je pratique la méditation 3 chakras Bref au depart tout ce passe sensation de bien etre grand calme bref le bonheur et puis tout change maintenant je me sens angoissé boule au ventre en permanence……Mais que ce
passe t il? et je fais quoi ? je persiste? je stop tout ? j espace les méditations?Bon je t embéte pas plus Si une dernière chose j adore le son de ta voix (lol)
claude Réponse:
April 21st, 2010 à 11:47
Bonjour Michelle,
Tout d’abord toutes mes excuses pour mon retard à te répondre, mais j’ai eu quelques préoccupations personnelles.
En fait, je pense que ce que tu as ressenti correspond à la guérison émotionnelle. Tu libères les émotions négatives enfouies, et tu revis donc les souffrances du passé.
Pour te donner une analogie, c’est un peu comme quand un avion traverse le mur du son. Il y a des vibrations, un grand bang, etc. Mais quand on arrive à passer cette barrière, on passe dans une autre dimension !
Ceci dit, rien ne t’oblige à passer à travers ça si c’est désagréable. Comme tu le suggères toi-même, tu peux tout à fait espacer les méditations pendant cette période.
Encore désolé pour ma réponse tardive. Tiens-moi au courant, je te répondrai plus vite la prochaine fois
bonjour Claude,
J’aimerai savoir si la méditation des 3 chakras peut nous emmener jusqu’à la réalisation divine ?
Si oui, ça peut être possible en combien de temps?
Et enfin, connais-tu quelqu’un qui a déjà été réalisé grâce à cette méthode?
Merci pour ton travail.
Jean-Marc.
claude Réponse:
January 26th, 2010 à 20:02
Comme l’ont enseigné les grands maîtres Zen, l’odeur d’une fleur peut nous amener à la réalisation divine. Donc pourquoi pas la méditation des 3 Chakras
Blague à part, je ne sais pas ce que tu appelles réalisation divine, car ce terme recouvre tout et n’importe quoi. Je suis donc très prudent avec l’utilisation de ces mots.
Pour te répondre, il faudrait avant tout que je sache le sens que tu donnes à ce terme, quelles sont les attentes que tu places vis-à-vis de cet état, quels sont les personnes que tu considères avoir atteint la réalisation divine et les éléments concrets qui te permettent de le dire, etc.
A ce jeu, les pièges sont nombreux, car la plupart des textes accessibles sont bourrés d’images et de symboles utilisés il y a des sicèles pour enseigner à des gens la plupart du temps illettrés. Le risque de confondre le doigt avec la lune est très fort.
A titre d’illustration, la notion d’illumination semble désigner un état, ce qui est en contradiction avec le principe d’impermanence. Voilà pourquoi il est enseigné que sur le Chemin, nous devons nous détacher même du non-attachement, et lâcher jusqu’à notre conception de l’illumination.
Pour finir cette illustration, je rappelle que l’Univers est en perpétuelle évolution, et nous aussi. Par conséquent, je considère que quelqu’un qui dit avoir atteint l’Illumination – au sens de dernier état possible d’évolution de la conscience – est au pire un escroc et au mieux… un illuminé
L’illumination, que j’emploie faute de meilleur mot, est un voyage, pas une destination. Il existe des étapes à ce voyage, et je te renvoie vers les articles ‘jouissance spirituelle’ ou ‘une expérience sans intérêt’ (que tu trouveras via la barre de recherche).
Quant à savoir si l’extase spirituelle ou l’expérience directe de l’Univers en tant que Vide absolu traversé d’énergie font partie ou pas d’une réalisation divine, je te laisse seul juge
Bonjour Claude,
J’ai découvert votre méthode, votre site et les commentaires échangés avec une grande joie ! Que de beaux partages ! Tout me paraît extrêmement sincère et enrichissant, et je n’ai de loin pas encore tout lu .
)
Cependant, je suis préoccupée par mon état.
Je pratique la M3G-thêta et la méditation 3 chakras M3G guidée et non guidée depuis environ un mois. Mais j’ai de grandes difficultés à apaiser mon mental pendant ma pratique, mes pensées partent dans tous les sens. Je ne me sens pas du tout en état de méditation !
Par ailleurs, dans mon quotidien, je me sens plus irritable que d’habitude. De nombreux détails m’énervent et c’est bien désagréable à vivre.
Je pratiquais jusqu’à présent une méthode de développement personnel basé sur la méditation, avec des exercices guidés et non guidés et il me semble que j”étais beaucoup plus calme.
Comme j’avais besoin de renouveau et d’une nouvelle motivation, je me suis tournée vers vous. Se pourrait-il que les sons 3G ne me conviennent pas ?
Ou dois-je simplement être plus patiente ?
Je n’ai pas envie de laisser tomber, non, j’ai envie de grandir, de trouver la paix et de la transmettre aux autres, mais j’ai parfois peur de ne pas aller au delà de mes résistances, de ne jamais réussir à arrêter de vouloir, de ne pas vivre le lâcher-prise…
Merci d’avance pour votre réponse et bravo à qui vous êtes !
Muriel
claude Réponse:
January 20th, 2010 à 13:57
Bonjour Muriel,
Avant tout, bienvenue à bord
L’effet que vous décrivez correspond à ce que j’appelle la guérison émotionnelle. Vous atteignez des causes profondes de stress ou de mal-être héritées du passé. L’énergie accumulée se libère à nouveau, et votre cerveau l’attribue à tout ce qui passe.
Comme je le dis souvent : ‘si nous nous lavons après un long voyage, l’eau du bain sera sale – ce qui veut dire que nous devenons propres ! Nous ne sommes pas l’eau du bain, tout comme nous ne sommes pas nos pensées’.
Je vous conseille de pratiquer aux portes des rêves – auquel vous avez accès – car cela contribue fortement à faire émerger ce genre de difficultés. Tenez-moi au courant si vous recevez un message particulier.
il faut voir ça comme le fil d’une pelote de laine, on ne sait jamais où on peut arriver. Certains membres du site peuvent témoigner des surprises que l’on trouve au bout du fil
Je trouve votre motivation remplie de Lumière. Votre peur est simplement liée à votre volonté de bien faire. Mais vous êtes déjà – et je le dis de façon très concrète – tout ce que vous souhaitez être. Vous avez simplement à vous en souvenir et à l’accepter.
Merci à vous d’avancer dans cette quête, merci à vous d’être ici…
Bonjour,
Mais là j’ai relu tes directives et tu parle de respirer par là bouche et depuis 3 jours je suis confus au niveau de ma respiration… C’est possiblement qu’un détail la respiration n’étant pas une finalité mais qu’un moyen… mais n’empêche ce questionnement me déconcentre lors de la méditation. Mais j’aimerais bien quelque précision pour me déquestionner.
J’ai relut quelques un des documents de base que tu nous donnes pour retrouver l’information sur la respiration, celle que l’on doit adopter en méditant. Parce que ce point me déconcentre depuis 3 jours. Je connais beaucoup de type de respiration (Yogas, Taoiste, Zen et surtout Martial) j’avais adopté celle dit inversé ou j’inspire par le nez et je contracte le périnée et l’abdomen) et à l’expiration qui se fait par la bouche je relâche l’abdomen et le périnée. Ce qui fait qu’on descend la respiration très bas au niveau du chakra de base. Je crois pas t’apprendre
Autre point au bout du compte est-ce que mon but est de ressentir des sensations au niveau Chakral (est-ce un objectif en soit ou juste une conséquence parfois de la méditation?) Ou est-ce que mon but n’est que de les énergisés et même si on sens rien il se passe quelque choses… parce que la semaine passé j’avais du feu dans l’abdomen suite à une méditation sur sommet ou j’avais passé beaucoup de temps sur mon chakras de base étant donné que ce n’est pas guider facile de s’oublier sur un chakras… et là j’anticipe toujours ce feu et presque plus rien depuis… au niveau abdominal.
Et hier une sensation de « fraicheur et légèreté » ,j’ai jamais vécu ça avant, de 1 ou 2 minutes au niveau du 3e chakra soit 2-3 minutes après la sortie de ma méditation expérience très douce et agréable un en mot. J’avais médité le matin (depuis 3 jours j’ai ajouter le matin) et le soir j’ai fait relaxation profonde juste avant de faire la méditation guidé pour être très relaxe parce que j’ai l’impression de trop vouloir des fois… d’ou mon questionnement sur les sensation parce que après les avoir vécu j’espère les revivre et les attends tellement que j’ai l’impression qu’elle me fuit…
Peux-tu me réguider un peu?
Merci
seb
claude Réponse:
January 15th, 2010 à 23:21
bonjour Seb,
Merci pour ta première question, c’est un point subtil que je vais tenter d’expliquer du mieux possible.
Tout d’abord, tu l’as compris, je pense que la respiration est une faux problème. L’Univers est bienveillant, il serait dommage qu’il ferme les portes du Nirvana à ceux qui ont le nez bouché ou la gorge sèche !
Cependant, un peu de technique peut aider. En fait, j’explique d’expliquer par la bouche au début de la méditation, car cela permet une meilleure oxygénation pour les inspirations profondes, cela permet de se poser dans son corps. De même que certains font quelques exercices d’étirement ou d’aérobic avant de méditer. On inspire et on relâche, à fond.
Ensuite, pendant la méditation, la respiration se place toute seule, naturellement. dans mon cas, c’est un souffle léger et régulier par le nez. Mais je dirais que c’est l’affaire du cerveau organique, et il n’a pas besoin de nous
J’espère que cela lève la question, toutes mes excuses pour l’apparente confusion.
Concernant ton autre question, objectif et moyen sont toujours des poupées russes. Je dirais que tu viens de te poser ton propre koan
Quel est ton objectif principal aujourd’hui ? Tu verras que ton objectif devient un jour un moyen pour quelque chose de plus profond.
De mon point de vue, notre objectif est double : nous réveiller (méditations, apprentissage) et réveiller les autres (méditation, enseignement). Ressentir l’énergie ou énergiser est un moyen par rapport à cet objectif.
Maintenant, tu peux avoir des objectifs différents bien entendu.
Concernant l’énergisation des Chakras, il faut voir ça comme une accumulation d’énergie. Tu injectes de l’énergie, et en apparence il ne se passe rien. Au début, l’eau qui chauffe ne change pas. puis la quantité critique est atteinte, et tu vis quelque chose. Mais le fait de vivre cette expérience crée des attentes, qui nuisent à notre accumulation d’énergie. Donc il faut ‘digérer’ cette expérience avant d’aller plus loin. D’où l’importance du calme de l’esprit.
C’est la même chose quand notre corps grandit. On est maladroit et on se cogne partout. Et puis on arrive à intégrer cette nouvelle réalité et on fait des choses dont on était pas capable avant.
Donc ton analyse est très bonne. Quand on veut trop, on passe à côté de ce qui est là. Pourquoi une expérience serait-elle meilleure qu’une autre, au sens fondamental des choses ? et si on attend ce qu’on connaît, comment pourrait-on recevoir ce qu’on ne connaît pas encore ?
Ton impression de fraîcheur et de légerté au niveau du chakra frontal est intéressante, car elle est quasiment la réponse au feu dans ton abdomen.
Je verrais vraiment ça comme un message. Une invitation à profiter simplement de la fraîcheur et de la légerté du moment. La douce caresse aimante de la main d’un Guide…
J’espère que cela t’aide !
Bonne continuation en tous cas, ce sont d’excellentes questions !
ouh , 1er essai de méditation des 3 chakras. extremement agréable, sentiment d’estreme légereté. j’avais une fleur lumineuse sur mes chakras !
Je l’ais fais avant de dormir, et mes chakras ont “travaillé toute la nuit, je les ais vu pendant mon sommeil !, est ce normal, toutes mes 1eres experiences vont au dela du temps d’écoute des CD.merci de tes conseils.
claude Réponse:
January 7th, 2010 à 15:19
Il faut voir la méditation énergétique comme une forme d’aérobic pour “l’esprit”. Donc les effets se prologent au-delà des séances de méditation – tout comme on garde ses muscles en sortant de la salle de sport
A noter qu’à partir du moment où on ‘active’ les chakras, la circulation de l’énergie est facilitée. De plus, le souvenir des rêves est lié aux corps énergétiques, donc il ne faut pas s’étonner d’avoir une activité onirique plus importante.
Bonsoir Claude, suite à ta réponse (excuse-moi je tutoie facilement je trouve ça plus agréable) sur mon commentaire de contactez votre guide que tu m’as fait parvenir hier, j’ai suivi tes conseils avec la méditation fondation. Je ressens lors de cette méditation de plus en plus de vibrations surtout au niveau du chakra du coeur et frontal, je commence à voir de la lueur blanche lorsque je ferme les yeux.
Je me sens de plus en plus détendu grâce à cela et j’ai envie de la pratiquer de plus en plus.
Je remercie le destin de m’avoir fait rencontrer ton site, et te remercie pour les conseils données.
Bonne soirée, et j’ai hate de découvrir les prochains volumes
Cordialement
Sébastien
claude Réponse:
December 16th, 2009 à 09:27
Excellente nouvelle !
J’en suis vraiment très heureux pour toi Sébastien.
Tu verras, c’est le premier pas d’un magnifique voyage !
Toutes mes pensées t’accompagnent sur ce Chemin.
Bonjour Claude et merci pour la recommandation des articles de Robert Bruce que je découvre grace à toi, car je note tous les détails précis de mes reves qui sont toujours lucides(sauf exeptions dues à des excés de nouritures, hum!! pas très spirituelles) j’observe l’ambiance, le décor, le lieu, cela est devenu un réflexe automatique depuis 10 ans et hier , j’ai donc traversé le miroir de ma chambre et je fus aspirée dans un trou noir avec la sensation de tournoyer à une vitesse vertigineuse et me suis retrouvée dans une époque très ancienne et tyrannique ou je me sentais mal à l’aise, j’ai donc décidé de partir de cet endroit, je me suis laissée tomber sur le dos sans retenue,( une astuce de Robert Bruce )et me suis retrouvée dans ma chambre au dessus de mon corps endormi, l’esprit bien éveillé, et là , mon ami défunt était là, à mes cotés et un immense serpent orangé vif s’est levé au dessus de ma tete, a longé mon corps jusqu’en dessous de mon pied droit , a remonté entre mes cuisses et m’a pénétrée du chakra racine jusque dans la poitrine, bien que ce fut agréable, presque jouissif, “l’effet surprise” a déclenché une peur et m’a réveillée;se peut-il que ce soit l’apparence de mon guide intérieur ou plutot un message?
claude Réponse:
October 28th, 2009 à 22:09
Ah, d’accord, si tu testes le coup du miroir, aussi…
Plusieurs choses :
- Je pense que dans tes rêves lucides, il y a des sorties hors du corps.
- Le miroir est un ‘accessoire’ spirituel très particulier. Par exemple une technique d’ouverture de portail dimensionnel repose sur l’utilisation d’un miroir mouillé. Lewis Caroll avec ‘de l’autre côté du miroir’ a touché juste !
- Concernant le serpent orangé, on peut y voir une forme très clairement … comment dire… sexuelle. Mais on voit aussi le symbole de la Kundalini ! Peut-être les deux. Je pencherais pour une injection d’énergie en provenance d’une entité bénéfique.
Bonsoir Claude, j’ai télechargé relaxation profonde, contacter votre guide, méditation musicale non guidée avec les ondes 3G sur une clée usb que je passe en boucle toutes les nuits avec ma chaine hifi à très bas volume sonore et c’est génial car à chaque fois dès relaxation profonde, j’entends le bruit de ma pression artérielle et du battement de mon coeur s”emplifier en moi, j’ai juste le temps de contacter mon guide, que mon esprit est déja hors de mon corps,, c’est génial et j’ai une question car juste avant de réintegrer mon corps à 3h30 du matin, j’ai eu l’idée de me regarder dans les portes miroir de ma chambre et à ma grande surprise mon corps astral était bleu, lumineux, et comme tatoué en bleu plus foncé, qu’en penses-tu?
claude Réponse:
October 28th, 2009 à 00:52
J’en pense simplement que ton corps Astral est bleu
Pour info, Robert Bruce a fait toute une théorie sur la perception pendant les sorties hors du corps, et les effets possibles de l’entrée dans un miroir (il s’est trompé une fois…).
Ceci dit, le bleu me parle parce que c’est comme ça que j’ai vu ma main pendant ma toute première sortie.
Le bleu dans tout ce qui est aura, corps énergétique, etc. indique un bon équilibre, une bonne harmonie.
Bref un esprit sain dans un… hum… esprit sain
Je suis totalement d’accord avec Scintior !!!! Si l’on ne voit pas le travail que tu accomplis , alors il vaut mieux renoncer et, je ne pense pas que tu as à te justifier sur l’argent que tu demandes , les gens savent dès le départ ce à quoi ils s’attendent et, je ne pense pas qu’ils soient déçus .Et il me semble que tout travail mérite salaire? donc , il y aura toujours des gens pour trouver que si tu travailles “dans la spiritualité” tu ne dois pas te faire payer ?? Et si tu avais juste trouvé un bon créneau et bien ils n’avaient qu’a y penser avant toi !!!tu n’obliges personne garde la tête haute, car tu le mérites vraiment.,il arrive rarement de rencontrer qq’un qui te nourris vraiment . Bon courage A très vite
claude Réponse:
October 28th, 2009 à 01:06
Merci beaucoup, cela me va droit au coeur, tout particulièrement en ce moment !
mevlana Réponse:
February 24th, 2010 à 03:19
mevlana : alors la sasha a vraiment raison ,claude au moins ce qu il vends et plus que largement méritée , moi si méfiante , je me félicite et remercie mon guide de m y avoir poussée je parle d intuitions. Et il a le mérite de pensée a ceux qui non pas trop les moyens , ses rare aujourd’hui d acheter quelques choses et ne pas être déçut , claude tu fait partie des gens de lumière alors tous ira bien pour toi ,ne te laisse pas envahir par les détracteurs ils y en auras toujours , mais n aurons aucune prise sur toi j en suis sur que dieu te bénisse et tous ceux qui son sur ce site ,sa me fait un bien fou de voir qu ils y a des gens qui me ressembent , j ai choisie la solitude , par ce que je vois dehors me désole et vous me rassurez je suis pas folle , en tous cas a ce que je vois on est un sacrée paquets sur ce site lol vive la folie douce et spirituel sa ne fait de mal a personnes au moins au contraire sa fait un grand bien je vous embrasse mais petits fou
claude Réponse:
March 3rd, 2010 à 10:12
Merci Rachel, cela me touche beaucoup !
Nous vivons dans un monde matériel. Les plantes ont besoin de terre, les animaux de nourriture, les entreprises d’argent. C’est le même cycle de l’énergie, de la vie. Ce qui est là est là, c’est à nous de reconnaître le monde pour ce qu’il est, plutôt que de vouloir nous bercer d’illusions.
Tout en reconnaissant cela, j’essaye de faire de mon mieux pour rendre ce savoir accessible au plus grand nombre.
Je suis heureux que de multiples hasards et intuitions permettent à ceux qui en ont besoin de trouver ce que je partage !
Bonjour Claude,
Petit espoir ce matin avec la méditation des 3 Chakras. Ça fait maintenant 3 semaines que je fais cette méditation à tous les matins (sauf le samedi et le dimanche : trop de bruits dans la maison) et à part le bien-être et le calme que ça me procure, je n’avais rien ressenti d’autre.
Et enfin ce matin une énergie, je dirait électisante, m’a parcouru en entier lors de l’exercice sur le Chakra du coeur et surtout sur le Frontal. Je m’explique, à chaque inspiration je visualise un grand faisceau d’énergie qui entre par mes Chakras et ce matin à chaque inspiration je sentais un courant électrique mais très doux entrer dans mon corps. C’étais une sensation merveilleuse, c’est un peu comme quand on reçoit une excellente nouvelle, ça nous parcours le corps en entier.
Bref, je voulais partager ce début de nouvelle expérience et j’ai espoir maintenant de me rapprocher un peu plus d’une expérience de sortie hors du corps.
Amicalement
Sonia
claude Réponse:
October 22nd, 2009 à 17:11
Merci pour ce partage Sonia !!
Excellente nouvelle, j’en suis ravi pour toi !
A partir du moment où tu ressens l’énergie, cela facilite beaucoup les choses. Déjà cela permet de monter à ton Gouverneur qu’il n’a pas toujours raison (bien fait !); ensuite cela permet de se ‘calibrer’.
Tu démontres aussi un point important : comme l’eau qui bout, c’est une question d’appliquer un effort donné avec constance. Avant il ne se passe rien, quand la bonne températur est atteinte, l’eau bout !
Bonne continuation à toi !
1201 Réponse:
October 24th, 2009 à 21:08
Bonjour Sonia,
Je voudrais avoir une information, Lorsque tu visualise un faiseau de lumière qui entre dans ton chakras, est-ce que tu le visualise de dehors qui entre dans ton chakras et qui entre pas ta bouche en même temps ou de ta respiration qui se rend au chakras a l’intérieur de ton corps.
Merci pour ton aide
Solange 23 octobre 2009
claude Réponse:
October 25th, 2009 à 00:50
Bonjour Solange,
Ma première réponse est : fais ce qui te parle le plus. Il y a une composante importante qui dépend de ce que ton cerveau rationnel peut accepter.
Certaines personnes acceptent mieux que l’énergie rentre avec l’air et passe ensuite dans le chakra correspondant.
De mon point de vue, le plus important est la focalisation de l’attention, car c’est ce qui favorise le calme de l’esprit.
Donc je concentre mon attention sur les chakras, et je ‘ressens’ l’énergie qui rentre directement au niveau du Chakra.
J’espère que ça t’aide !
Bonjour,
Alors je poursuis, avec assiduité, (comme toujours), les différents types de méditation, mais particulièrement, celle des 3 chakras. J’organise demain soir, une première réunion chez moi pour 7 personnes pour leur faire découvrir, (je sens que je dois le faire !!!). J’ai participé pendant plus de 2ans à des réunions méditative, dans un autre courant, (Tchich nhat hanh, un moine vietnamien), avant de prendre du recul avec le groupe, dans l’intention d’organiser des rencontres chez moi.
L’affaire, c’est rapidement soldé positivement, par d’une part la découverte de votre méthode et de l’autre d’un site internet permettant de proposer des “sorties”.
En l’espace de 2 jours, le nombre de participants était réuni, même plus car d’autres se sont mis en liste d’attente, comme quoi, il y a peut-être un réel intérêt pour la découverte spirituel en ce moment, pour ce siècle…
Me voila, donneur d’espoir, de raison, de temps, faire progresser n’importe qui dans ce domaine me semble, le meilleur des chemins pour l’instant…
Sinon, en ce qui me concerne, j’ai commencé dans le même laps de temps, des séances de yoga kundalini et j’ai depuis la seconde séance, une légère “vibration” au niveau du chakras de base ! Ce n’est pas désagréable, plutôt surprenant,mais cela va-t-il durer ?
En tout cas, namasté Claude mon ami !
claude Réponse:
October 21st, 2009 à 16:40
Bonjour Didier,
Merci de ce retour, et tous mes encouragements pour cette première réunion.
Effectivement, proposer des chemins autour de nous, est la meilleure contribution que nous pouvons avoir. J’ai beaucoup de choses à dire sur le sujet, mais chaque chose en son temps
Sur votre question :
Ah, si vous mélangez yoga kundalini et méditation des 3 Chakras, ne vous étonnez pas d’avoir des phénomènes énergétiques
A partir de là, vous avez 2 voies : soit cette vibration se résorbe peu à peu, à mesure que votre corps énergétique se développe et fonctionne à un niveau d’énergie supérieur; soit vous avez une montée brutale de kundalini (rien de grave, mais surprenant…).
A bientôt,
Claude
Bonjour Claude,
Enfin un VRAI guide.
Tu nous a montré où était’ Dieu.( le Gisement en termes “scouts”)
Tu nous donnes l’azimut pour le trouver.
Tu nous mets en garde de la difficulté du chemin malgré tout (ronces bois rivières, marais…)
Ils ne nous restent “plus qu’à ” marcher” en faisant attention aux chants des sirènes (matériel,attachements, voie ‘raccourcie’ etc…)
Tu as donc fait un maximum pour nous, le reste est strictement personnel,c’est notre démarche intérieure, celle de l’Esprit…
Namasté, Claude
claude Réponse:
October 21st, 2009 à 08:59
Tu me flattes Jacques
Je ne sais pas si je suis un ‘vrai’ guide, mais j’essaye d’être un enseignant correct, en partageant ce que je sais en toute transparence et sans dogmatisme.
Et ton point est correct : comme je dis souvent, je construis la porte, je la peint en rouge pour qu’on la voit de loin, mais je ne peux pas l’ouvrir à la place de quelqu’un d’autre
Hello,
Après bien des complications, des détours, des fausses pistes, la persévérance l’a emporté haut la main. Ma première expérience de la méditation des 3 chakras a été MAGNIFIQUE ! J’ai eu très vite les larmes au yeux de bonheur. Mon corps a été parcouru d’ondes de bien-être, de félicité…
J’ai voyagé à une vitesse surprenante, légèrement balloté sur les côtés par le souffle du déplacement. J’ai ressentis un léger picotement dans la cuisse gauche, quelque chose de très net quand m^me…
Puis, derrière mes yeux à peine clos, j’ai aperçu une vision mauve en forme d’oeil (plus ou moins… hum !), quelque chose de changeant, pouvant évoluer, devenir quelque chose ou m’ouvrir une “porte” vers un ailleurs à découvrir…
Rien que de l’écrire, de nouveaux frissons me parcourt le dos et s’étale dans tout mon corps en résonance…
Est ce qui se serait passé quelque chose ? j’ai tendance à le croire…
Voila dix ans que je suis sur le chemin. j’ai pris refuge dans les trois joyaux en juillet 1999, mais c’est certainement l’expérience la plus convaincante que j’ai vécu…
Je ne me décourage pas facilement, je suis un tâcheron de la spiritualité, toujours à remettre mon ouvrage sur le feu… mes fesses sur mon cher coussin…
Bien sur parfois, mes attentes m’arrête, me retarde, me font prendre des chemins de traverse… mais finalement je suis là, au bon moment, aujourd’hui !
Merci Claude pour ce beau cadeau, bien plus que matériel, je suis sur que tu me comprendras…
Vivement demain !
claude Réponse:
October 17th, 2009 à 23:48
Merci beaucoup pour ton retour !
Je suis vraiment très heureux que la méditation des 3 Chakras te convienne !
Je vois que tu as tous les ‘symptomes’
: sensation de circulation de l’énergie, activation des chakras, voyage dimensionnel, sans doute libération d’un léger blocage dans ton corps énergétique (cuisse gauche), une rencontre…
Wow…
J’ai moi aussi tendance à penser qu’il s’est passé quelque chose
En particulier, si tu as une certaine expérience de la méditation, c’est certainement le fait de rajouter le travail sur l’énergie qui fait… des étincelles !
Encore une fois, j’en suis vraiment très heureux pour toi – vraiment tous mes encouragements !
PS : inutile de me remercier, ce n’est pas moi qui médite, c’est toi
et pour être passé par là, je comprends le ‘bien plus que matériel’, oh combien !
Salut,
J’en suis à ma 2e pratique de méditation fondation, le soir seulement pour le moment. Donc c’est tout nouveau pour moi surtout que je n’avais jamais méditer avant. Par contre j’avais déjà fait des exercices d’autohypnose et de concentration. Ce qui m’amène quelques questions que j’ai essayé de trouver sur le site sans succès.
Commençons avec la respiration qui se doit d’être par la bouche selon vos consignes mais dans les méditations guidées on dirait que vous inspirer par le nez et expirer par la bouche. C’est ce que je crois entendre en tout cas. Est-ce qu’une impression?
Pour le moment mes 3 chakras reste fermé sauf peut-être pour le 3e que j’ai ressentit quelques chose les 2 fois mais je ne sais pas trop… c’était une impression d’acuité visuel comme quand on se force à voir dans le noir et qu’on voit rien et tout à coup on allume la lumière et on voit tout. Mais bon j’avais les yeux fermé donc je regardais rien ce n’était qu’un feeling au niveau du front.
Et que doit-on faire avec l’énergie qu’on imagine entrer par nos chakras. Moi à l’inspiration je fais entré l’énergie et à l’expiration je consolide ce qui est entré est-ce correct?
Dernière question sur les enregistrements quand je mets des écouteurs ceux qui on la 3g ça bourdonne en arrière plant et si j’écoute direct de l’ordi ça ne le fait pas.
Merci.
Seb
claude Réponse:
September 8th, 2009 à 23:18
Bonsoir Seb,
En fait, j’évite de donner des consignes sur la respiration, car cela se traduit rapidement par de la confusion mentale. Il y a des livres entiers sur le sujet de la respiration, et j’ai lu tout et n’importe quoi sur le sujet – paradoxalement, c’est un point secondaire le plus souvent.
Je conseille habituellement de premières respirations par la bouche, afin d’assurer une bonne oxygénation, mais ensuite par le nez, car sinon la bouche devient rapidement sèche. Sur l’enregistrement, je ‘force’ un peu le son pour la pédagogie.
Concernant les chakras, ce que tu décris est effectivement typique d’une stimulation du Chakra frontal. Tout commence par des ‘feelings’, il faut leur donner leur chance.
Ta visualisation de l’énergie me semble bonne. L’important est que cette image marche pour toi. Quand tu seras habitué, imagine le ‘rayonnement’ de cette lumière autour de toi.
Le ‘bourdonnement’ est les ondes 3G. Parfois on les entend, parfois pas, cela dépend du matériel et du réglage. Mais leur effet reste sensible même si elles ne sont ps directement audibles.
Bonne continuation et à bientôt !
Bonjour Claude,
Je viens de terminer un de mes exercices spirituels (les 3 chakras.)
Mon chakra de base n’est toujours pas “ouvert”,bon, bref, à hauteur du chakra du coeur s’est allumé comme un flash dans ma tête…La “prana” est à l’esprit ce que l’oxygène est au corps physique car la “prana” agit même en dehors des exercices spirituels dans l’inconscient.
C’est véritablement, comme tu le disais, une nourriture de l’Esprit.
Tu m’as ouvert les yeux de l’Esprit sur notre monde fascinant et ne trouve pas de mot assez fort pour te remercier, car c’est la plus grande “aventure” ESSENTIELLE qui puisse se passer dans la vie d’un être humain.
A bientôt, Claude
P.S. Tu n’aurais pas un “truc” pour débloquer mon chakra de base…(patience et exercices……..ou?;;;;Merci d’avance)
Jacques
claude Réponse:
September 3rd, 2009 à 21:39
Bonsoir Jacques,
Hé, bonne nouvelle pour ton Chakra du coeur !!!
J’aime beaucoup ton expression : la Prana est à l’esprit ce que l’oxygène est au corps physique. C’est 100% vrai, et je suis vraiment heureux que tu le ‘sentes’, i.e. que cela aille pour toi au-delà de la compréhension intellectuelle.
Pour tout te dire, je crois que c’est l’aventure à laquelle nous sommes tous appelés, même si certains restent sourds à cet appel.
Pour “débloquer” ton chakra de base, je te conseille de t’appuyer sur tes 2 chakras qui me semblent bien ouverts : coeur (vu ce que tu as dit) et frontal (ton niveau de compréhension).
Quand tu pratiques la méditation des 3 chakras
- au moment de la base, imagine un flot de lumière, comme de l’eau sortant d’une lance d’incendie : même force, même abondance
- au moment du chakra du coeur, imagine que l’énergie descend doucement vers ton chakra de base (idem pour le chakra frontal).
Sinon, à tes moments perdus (dans une queue, en marchant, etc.) imagine que l’énergie remonte du sol par tes jambes à chaque inspiration et se stocke dans ton chakra de base (une version courte de Terre).
Tu devrais rapidement sentir quelque chose…
Tous mes voeux t’accompagnent !
bonsoir à tous,
merci pour ta réponse, Claude.
Je n’ai pas pu refaire “contactez votre guide” ni “aux portes des rêves” depuis le 25 Août car la reprise du travail (et oui ! il le faut bien !) m’a beaucoup fatiguée et le soir je m’endormais très vite à peine quelques minutes après avoir mis les écouteurs….. j’ai quand même pris le temps de faire la méditation des 3 chakras le soir avant de me coucher pour ne pas casser le rythme et j’ai remarqué quelque chose de nouveau. Après avoir terminé l’exercice avec le chakra 6 (sur le front), j’ai l’habitude de continuer quelques minutes en laissant mes mains sur mes genoux à respirer par le coeur parceque j’aime ressentir son expansion et quelle n’a pas été ma surprise de constater d’une façon très tangible que je “respirais” par les 3 chakras en même temps ! Je ressentais physiquement l’air saturé de lumière entrer au niveau de ceux ci sans que ma volonté y soit pour quelque chose. Bien sûr, ensuite, puisque c’était une sensation très agréable, je l’ai accentué volontairement, j’étais entrain d’écouter “AUMS”. J’ai laissé faire au moins 5 mns avant de remercier.
C’est une sensation très particulière cette impression d’expansion des 3 centres en même temps….. je voulais partager cette expérience avec vous.
Pendant que j’y suis je voulais te demander, Claude, pourquoi, alors que les effets de ce travail journalier m’avait apporté calme, paix, joie intérieures….. depuis quelques jours je me sens plus irritable et moins patiente…..est ce que ces émotions négatives qui s’étaient calmées remontent en flêche car elles doivent être nettoyées ? Je viens de me rappeler de cette phrase :”c’est lorsque l’on nettoie un lac qu’il sent le plus mauvais”….. je pense que c’est cela, bon….. du travail en perspective…. je ne te dirai jamais assez merci Claude pour tout ce que tu nous apporte, très bonne soirée à vous tous et bon WE !
Lanou
claude Réponse:
August 29th, 2009 à 22:40
Bonsoir Lanou,
En voilà, une expérience intéressante
Au bout de la méditation des 3 Chakras, les 3 Chakras sont activés et ils ‘respirent’ l’énergie. C’est un mouvement naturel dont nous devons simplement être conscient. Il n’y a pas à le ‘forcer’ quand le mécanisme est enclenché, de même que nous n’avons pas à forcer notre respiration.
Concernant ton irritation, ton interprétation est bonne. C’est ce que j’appelle la guérison émotionnelle.
Quand tu te laves, l’eau du bain devient sale. Mais tu n’es pas l’eau du bain, de même que tu n’es pas tes pensées. Le fait de voir les saletés (les blocages, les souffrances, les énergies négatives, …) s’écouler est tout simplement le signe que toi, tu deviens ‘propre’.
Toutes mes félicitations pour ta persévérance malgré la reprise du boulot, et tous mes encouragements pour la suite !
Bonjour Claude, bonjour à tous,
Quelle joie de vous relire tous ! me revoilà parmi vous, mon ordi reviens d’une cure de sommeil de 10 jours, il est comme neuf et tout marche bien, super !
J’en suis à la deuxième semaine du volume 3, je continue donc la méditation 3 chakras et le reste….. je voulais vous faire part de ma petite expérience ces jours derniers, si vous le voulez bien = cette méditation 3 chakras faite tous les jours depuis quelques semaines m’a apportée le calme intérieur, la paix et j’ai senti naître en moi une compassion envers autrui assez étonnante. Mon “enracinement” à la vie quotidienne est plus tangible, mon émotivité s’est beaucoup calmée et j’ai plus de concentration dans l’instant présent, je continue donc tous les jours en remerciant Claude encore une fois ….. par contre, j’ai remarqué, lors de mes méditations “contactez votre guide” et “aux portes des rêves” que je fais une à deux fois par semaine, que je n’arrive plus à suivre le fil de la méditation, je m’endors ou “suis ailleurs” alors qu’il y a à peine une semaine c’était tout le contraire, je suivais le papillon, descendais l’escalier etc…… maintenant plus rien ! Le moment de frustration passé, je me suis dit que ce travail que nous faisons avec toi, Claude, suit la même logique que lorsque nous apprenons à jouer un instrument. En ce qui me concerne, j’ai fait plusieurs années de piano. Au début on avance bien, les gammes et exercices journaliers se font avec plaisir et les morceaux s’enchaînent…. puis….. on a l’impression que l’on avance plus, on stagne, on s’ennuierait presque….. mais on continue et hop ! un jour où on s’y attend le moins, au passe ce que mon prof appelait “un pallier” et on redémarre dans quelque chose de nouveau et plusieurs semaines ou quelques mois après on refait pareil….. et hop, si on est persévérant, on passe un autre pallier et ainsi de suite…. je pense qu’avec le programme Spiritualité 3 G s’est exactement pareil. Voilà. Je voulais simplement vous en parler. Je vous souhaite à tous une très bonne journée, à très bientôt,
Lanou.
claude Réponse:
August 25th, 2009 à 22:09
Bonjour Lanou,
Bon retour à bord
Effectivement, la méditation des 3 Chakras équilibre les chakras et les différents éléments auxquels ils sont liés. Par exemple, on peut ressentir plus fortement nos émotions, mais en même temps en être plus ‘détaché’, moins ‘réactif’ (exemple du chakra du coeur).
J’aime beaucoup ton exemple du piano. Je ne sais pas si tu as pu lire mon article ‘il ne se passe rien, c’est grave docteur?’ (taper docteur dans la zone de recherche), mais je parle exactement de ça : les palliers nécessaires à tout apprentissage
En l’occurrence, le fait de ‘perdre le fil’ est une très bonne chose, car cela permet à ton esprit de se ‘connecter’. Après il faut se souvenir de ce qu’il s’est passé, maîtriser son expérience, etc. mais c’est un bon début.
Donc oui, l’analogie du piano est excellente !
Bonne continuation et à bientôt !
Bonjour,
Je vais poster dans cette section, cela aura plus sa place ici que dans la rubrique:”le guide et la rose rouge.”
Aujourd’hui j’ai fais découvrir la méditation3G à un ami et on a eu des bonnes expérience, donc j’en profite pour vous témoigner avec son accord de notre vécu!
Cette fois je l’ai fais assis dans le canapé avec le CD théta(méditation trois chakkras).
Mes ressenties:
“J’ai ressentis une brûlure au niveau du premier chakkras que l’on travail ce n’était pas désagréable, c’était comme ci on désinfectait une plaie.”
Les ressenties de mon ami:
“d abord j étais autre part j avais completement oublié où j étais pui mon ami à dis “un” à ce moment là je me suis comme reveillé et je resenté une boule au dessus de mon nez”
*Le “un” que j’ai dis à mon amis c’étais pour l’orienté d’un passage d’un chakkras à un autre.
la première chanson pour nous détendre, la second->”un” le premier chakkra, un-> pour le deuxième, un-> pour le troisième.
Mon ami a été très étonné des ressenties, je vais lui montrer votre page et il décidera s’il veut aussi investir dans un matériel de très haute qualité!
bisous à vous tous
claude Réponse:
August 25th, 2009 à 21:51
Bonjour Michel,
Merci pour ce retour très intéressant.
La sensation de brûlure me rappelle l’expérience d’une amie très spirituelle. Lorsqu’elle a essayé la méditation des trois chakras pour la première fois, cela a tellement activé son corps énergétique qu’elle a été réellement brûlée… (sans gravité, heureusement !).
Tout ceci démontre s’il en était besoin l’existence et l’importance des phénomènes énergétiques, et ce qui peut se produire en termes d’activation et de ressenti des chakras.
De même, la ‘deconnexion’ avec la réalité matérielle est souvent un préalable à des expériences multi-dimensionnelles (après, il faut arriver à s’en ‘souvenir’).
Bref.
Merci encore pour ce retour très intéressant !
Bonjour,
J’ai testé hier soir la méditation des 3 chakras et j’ai un petit soucis : à cause de problèmes de dos, la douleur m’a quelques peu perturbé pendant cette méditation dont j’ai cependant apprécié la côté énergétique.
Est-il possible de pratiquer allongé ? Cela fait-il une différence par rapport à la position assise car au moment de la méditation sur le 3 ème Chakra, j’ai senti brutalement un grand vide noir dans mon champ de conscience et j’ai senti que j’aspirais “l’Univers” par mon chakra et puis la douleur dorsale m’a coupé tout aussi brutalement de cette “connexion”.
Je pratique la méditation depuis quelques années et votre 3G a un phénomène interressant sur moi : je ressentais déjà de l’énergie circulant dans mon corps, notamment au niveau de la collone vertébrale mais là, par pulsations de plus en plus intenses, j’ai comme une explosion interne énergétique très puissant, comme si mon corps allait éclater après s’être concentré en énergie. Ce phénomène est plus violent et pulsatil avec votre 3G qu’au cours d’une méditation classique, il survient plus rapidment aussi…
Enfin, j’ai du mal à visualiser la lumière blanche. J’ai plus une sensation de fluide chaud qui coule dans mon corps.
Merci d’avance pour vos réponse et pour vos recherches.
Bien cordialement,
Jean-Paul
claude Réponse:
August 21st, 2009 à 10:58
Bonjour Jean-Paul,
Je pense que la priorité doit être le confort. Il est impossible de méditer si on a mal ou si on a peur d’avoir mal.
Il est vrai que la position assise (lotus, demi-lotus, ou simplement sur une chaise) est préférable pour des raisons énergétiques. On peut s’appuyer contre un mur, remonter le bassin avec un zafu ou un simple coussin, etc.
Mais la clé reste le toucher des chakras. Donc si la position assise te fait souffrir, il vaut mieux pratiquer coucher que d’avoir ton Bavard mental te parler de douleur toutes les 5 mn
Concernant ton impression de grand vide noir et d’aspiration de l’Univers, c’est un excellent signe. je t’invite à inverser ta perception : l’aspiration de l’Univers peut aussi être vue comme un extension de notre conscience à travers l’Univers, ce que j’appelle un voyage dimensionnel ou fréquentiel.
Effectivement, la M3G et la méditation des 3 Chakras tendent à faciliter la circulation de l’énergie. En particulier, l’énergie stockée dans le chakra de base commence à pulser et à circuler (chez certaines personnes, cela peut aller jusqu’à une montée de la kundalini).
La visualisation est secondaire : chacun part avec ce qu’il a. Le fluide chaud vaut bien la lumière blanche
Par contre, il peut être utile d’imaginer que ce fluide chaud dépasse les frontières du corps physique (voir plus haut le passage sur le voyage fréquentiel).
En attendant merci de ce commentaire, je suis vraiment très heureux pour toi, c’est un excellent résultat pour un début de pratique !
PS : excuse-moi, je me rends compte que je te tutoies dans ma réponse, ça m’est venu comme ça.
jpaul Réponse:
August 21st, 2009 à 11:11
Merci pour cette réponse, Claude.
Je vais essayer la position assise sur une chaise où d’habitude je souffre moins du dos. Et si ce n’est pas satisfaisant, je pratiquerais allongé.
Aucun problème pour le tutoiement, je vouvois toujours lorsque je ne connais pas les gens et s’ils m’invitent au tutoyement, je préfère
J’ai lu dans les instructions de méditation que le toucher pouvait être mental et je vais essayer cela car lorsque je médite (surtout allongé), la perception de mon corps physique tend à s’étioler et il m’est plus facile de porter mon attention sur un “objet” virtuel, ici, deux doigts pointant vers les chakras.
Ta méthode est pour moi un renouvellement du voyage merveilleux qu’est la méditation.
Bien cordialement,
Jean-Paul
claude Réponse:
August 21st, 2009 à 11:18
Effectivement essaye pour voir ce qui te convient le mieux. Pour info, je suis en train de tester une ceinture de méditation qui soutient très bien le dos. Si les essais sont concluants, j’en partagerais les résultats.
Sinon je vois que tu es tombé tout seul sur les problèmes du toucher physique
Le toucher mental est plus dur à pratiquer au début, mais il a de nombreux avantages (et c’est une bonne préparation à ce que j’appelle l’Assimilation des Chakras, mais c’est un autre sujet 
).
Il ne me reste plus qu’à te souhaiter d’excellentes voyages
Bonjour!
J’étais déjà branché sur les musiques multi-dimentionnelles de Jacotte Chollet, les vôtres m’apporte une drôle de sensation, je n’arrive pas vraiment “partir”, c’est comme si elles me retenaient dans une certaine Attention… Je fais beaucoup de transport, beaucoup trop!!! mais finalement je trouve les 2 X 30 minutes pour me mettre en méditation quotidiennement sans avoir a m’isoler chez moi, pour pratiquer (des enfants, des jobs..) évidemment je ne peux pas faire la méditation sur les chakras dans le train,!!!! mais la collection m3G m’accompagne dans ces instants. Je me programme pour ne pas louper ma station c’est tout! AU début de l’expérience j’ai ressenti un calme profond s’installer en moi, maintenant c’est moins évident… hier soir j’étais même irrité par le son… Pfuuu!!! des remarques? Un conseil? help sir!
claude Réponse:
May 3rd, 2009 à 19:22
Bonjour et merci pour ce message.
La Méditation des 3 Chakras n’a pas pour simple but de faire ‘partir’. il s’agit de construire une base spirituelle solide.
Je connais bien les musiques de Jacotte Chollet, elles sont utiles, je les utilise. Mais elles n’aident pas vraiment à accumuler et à structurer l’énergie, ce qui est indispensable pour ‘maîtriser’ son expérience (expliquer ce terme demanderait plus de place que je n’en ait ici).
Concernant le fait d’être irrité par le son, c’est ce que j’appelle la libération émotionnelle. Lorsque vous méditez profondément, vous libérez des souffrances inconscientes, des énergies accumulées. ainsi, elles perdent peu à peu leur emprise sur vous.
Par contre, comme votre cerveau rationnel ne peut pas attribuer de ‘source’ à ces émotions négatives, il en charge tout ce qui passe. La musique par exemple.
C’est un phénomène assez classique avec les musiques spirituelles, Jacotte Chollet en parle d’ailleurs.
C’est généralement de courte durée.
A part ça, il est difficile de pratiquer l’accumulation d’énergie dans le métro de cette façon, il y a trop de facteurs perturbants (il y a une pratique plus adaptée, mais je ne suis pas encore prêt à la partager).
Bonne continuation sur votre chemin spirituel !
Bonjour à vous,
Personnellement, je trouve que par rapport au bien être que tous ces enregistrements procurent, le fait de payer 12 ou 13 mensualités ne m’importe peu.
Merci à Claude de les avoir mis à notre portée.
Nathalie.
La Méditation des 3 chakras guidée et non guidée me donne une joie intérieure et une énergie indescriptibles dans ma vie quotidienne et dans mon travail: je vais vite, à l’essentiel, avec une capacité de concentration accrue. Je me recharge aussitôt et conserve cette énergie en m’entourant de cristaux de roche chez moi dans les pièces où je vis qui décuplent cette énergie et répandent la Lumière…
Surtout, à l’intérieur, se passe quel que chose: j’ai hâte de rencontrer “mon guide intérieur”. Merci à l’infini pour ces sons de Lumière cosmique qui résonnent dans chaque cellule qui se remplit de Lumière. Encore, merci à l’infini…….Liria
claude Réponse:
April 27th, 2009 à 09:01
Bonjour,
Merci beaucoup pour ce commentaire qui me va droit au coeur.
C’est une grande joie pour moi que de parvenir à partager ce que j’ai reçu, et de vous que ce savoir se répand et change des vies comme il a changé la mienne !
Bonsoir Claude ,
merci beaucoup pour ta réponse précise et complète ;
dois-je préciser pour ma part que ce n’est pas une question
d’argent , mais bien entendu une question de principe ,
maintenant tout est bien clair
Encore merci
Et bonne continuation sur la voie du milieux
a toi et a tout les méditants
Guy
claude Réponse:
April 24th, 2009 à 23:08
Salut Guy,
Tout à fait d’accord avec toi : il est important que les choses soient claires.
C’est d’ailleurs pour ça que je trouve que ta question est pertinente, et me donne l’occasion de préciser ce point s’il était besoin.
Donc merci à toi !
Bonjour Claude , bonjour a tous ,
je voudrais vous parler d’une ”révélation” que j’ai eu ce matin ;
(soyons pragmatique) ,
je m’étais posé la question la veille : pourquoi mon abonnement
, sur le chiffre 13 …
de 1 mois ne dure que 28 jours ?
ce matin j’ai eu l’idée de diviser 365 jours par 28
et je suis tombé
donc au coure d’une année , qui compte 12 mois ,
je payerais 13 abonnements (?)
Es-ce a dire , que, en réalité ,
le premier mois a 1 euro
n’est qu’une illusion ?
Bien a vous ,
Guy
claude Réponse:
April 24th, 2009 à 18:12
Bonjour Guy,
J’utilise 28 jours car c’est un cycle de 4 fois 7 jours.
Le fait d’avoir le matériel au même moment dans la semaine me paraît important pour créer une routine.
Ce qui veut dire que dans une année, il y a effectivement 13 cycles de 28 jours, et donc 13 enregistrements différents et 13 règlements – si ce programme va jusque-là. Bien entendu vous arrêtez quand vous voulez.
Puisqu’on parle compta, je considère que l’unité de valeur n’est pas vraiment le temps, mais le nombre d’exercices reçus.
On peut aussi considérer que le prix pour un mois de 30 jours devrait être de 20+ euros, et que je l’ai réduit à 19€ pour correspondre avec les 28 jours.
Entre nous, le prix réel pour 4 semaines devrait normalement être de 27€, mais j’ai refusé de l’augmenter pour l’instant (et il ne changera pas bien entendu pour les membres actuels).
Quant au mois à 1€, c’est bien entendu une illusion, comme toute notre réalité matérielle. Mais il est pourtant bien réel. Si vous arrêtez aujourd’hui, M3GCollection vous aura coûté… 1€ pour une utilisation ad vitam des enregistrements reçus. bonne nouvelle, non ?
J’espère avoir répondu à votre question.
scintior Réponse:
October 25th, 2009 à 12:18
Bonjour, je ne peux m’empecher de laisser un commentaire suite à la lecture de celui de Guy, je suis nouvelle abonnée, et je trouve le prix mensuel plus que raisonnable et abordable pour tout le monde vu le contenu.Le cout moyen d’une journée d’enseignements et pratiques spirituelles(cours de développements spirituels religieux ou non, new age, reiki, tantriste, ect…) tourne autour de 100e par jour pour les plus gourmands, et 20e pour les plus softs, très curieuse par nature, j’en ai testé des enseignements et pratiques spirituelles durant plus de dix ans, je peux vous confirmer que le début du contenu auquel j’ai actuellement accés vaut de l’or, sinon, vous pouvez aussi acheter un billet d’avion pour l’Extreme-Orient et peu etre y trouver un maitre spirituel qui veuille bien se montrer!
claude Réponse:
October 25th, 2009 à 13:40
Alors là, très sincèrement, merci pour cette remarque !
Comme tu le sais (?), je ne retire aucun avantage financier de cette activité, l’argent recueilli servant exclusivement au développement du site. Dans tous les cas, c’est un moyen de développement, pas un objectif (comme la sève pour la plante).
Ceci dit, et sans en tirer aucune gloire, je sais par expérience que ce que je propose a une valeur bien supérieure au prix pratiqué.
Cela me touche très sincèrement que tu l’aies remarqué, encore plus que tu le mentionnes
bonsoir claude moi aussi j’ai écouter la méditation et je trouve aussi que la musique est trop forte quand vous donner les explications faudrait juste baisser le volume de la musique pendant que vous parler se serait mieux et on chercherais moins ce que vous dites et cela déconcentre un peu. merci .Mais j’ai bien aimer je l’ai écouter une seule fois. Moi je n’ai jamais pratiquer la méditation et je découvre cette forme de spiritualité que je voulais faire il y a bien longtemps et que je n’arrivais pas à me décider. Merci encore Francine
claude Réponse:
April 24th, 2009 à 17:58
Bonjour Francine,
J’ai effectivement fini par améliorer l’enregistrement de la méditation des 3 Chakras. La voix est beaucoup plus claire maintenant !
J’espère que cela vous permettra de mieux pratiquer !
Merci de votre attention et de vos conseils
Mais c’est peut-être juste moi qui trouve cela
Jeannine
claude Réponse:
February 14th, 2009 à 11:27
De rien Jeannine.
Mon objectif est de partager un savoir que je juge important – en tout cas qui a transformé ma vie.
J’essaye d’aider chacun au mieux de mes possibilités.
Je suis content que cela vous aide.
A bientôt donc !
J,ai écouter cette méditations deux fois
Je l’ai beaucoup aimé
Je l’ai écouter en prenant mon bain et quel ne fut pas ma surprise de voir baiser ma pression de 10 degrés (car elle était très haute ) et je me sentais très relaxe après
J’ai juste une petite constation personel
je trouve que la musique est un peu trop forte pour votre voix surtout de la partie du chakras coeur je suis oubliger de faire un effort pour comprendre les mots ce qui me déconecte un peu ,dans une méditation j’aime bien une musique
plus en sordine plus discrète .
Mais ceci est vraiment très personel
Merci beaucoup
Jeannine
claude Réponse:
February 6th, 2009 à 15:22
Bonsoir Jeannine,
Merci de votre retour.
Trois choses contribuent à l’efficacité de cette méditation : la musique, l’exercice de visualisation et les ondes 3G (et dans votre cas… le bain
).
Cela peut amener à un état de relaxation très profond, et à des états méditatifs particuliers dans lesquels on peut ‘voir’ et ‘faire’ des choses
C’est d’ailleurs pour ça que je déconseille fortement d’utiliser ces musiques quand on conduit, etc…
Concernant l’équilibre entre musique et voix, j’ai tendance à réduire le volume de la voix car cela peut distraire. Mais il est vrai que quand on découvre cette méditation, cela peut être un handicap.
Je veillerais à ce point pour les prochains enregistrements !
aurelie78 Réponse:
July 5th, 2009 à 18:21
Bonjour,
Moi, je trouve l’équilibre parfait entre paroles plus basses et musique un peu plus élevée.
Ainsi, je peux méditer en lâchant vraiment prise. Peu m’importe de tout retenir des mots entendus. Ce qui m’importe, c’est l’éveil de mon m’intuition que m’apporte cet équilibre présent quand j’écoute. Ainsi, je peux mieux me ressourcer, et développer ma créativité lors de la visualisation, qui est moins dirigée par mon écoute, et plus orientée par mes sens intérieurs.
Ne changez plus rien à vos enregistrements : je les trouve parfaits tels qu’ils sont.
Cela fait des décennies que je médite, et votre méthode me permet d’approfondir davantage des parties de mon être intérieurs pour lesquelles je devais consacrer plus d’énergie et d’heures de pratique.
Désormais, il me suffit de me relaxer et de lâcher prise, d’écouter et de me laisser imprégner, sans rien retenir, de tout ce qui me traverse. Ensuite seulement, je prends le temps d’”analyser” ce que j’ai pu expérimenter.
Merci Claude pour vos recherches et votre méthode.
Cordialement,
Brigitte-Sabine
claude Réponse:
July 9th, 2009 à 13:55
Bonjour Brigitte,
Ouf, merci de ce commentaire
J’avoue avoir pas mal tatonné pour trouver le bon équilibre.
Je crois que je suis comme vous : je n’aime pas trop quand la voix d’accompagnement est trop forte, car l’important, ce n’est pas le ‘guide’ : c’est notre expérience directe de la méditation. La meilleure méditation guidée peut ainsi se mettre en travers de notre chemin.
Vous soulignez un point absolument essentiel, et vous avez une merveilleuse expression : ‘me laisser imprégner’. C’est tout à fait l’esprit…
On se laisse imprégner par ces fréquences de l’Univers qui nous traversent, par l’énergie Universelle, par la beauté de notre être. Et il en reste la caresse de l’Univers sur notre âme…
L’analyse, le cerveau organique fait ça très bien – mais cela ne peut venir qu’après le fait d’avoir ‘vécu’, simplement, l’expérience.
Merci pour ce rappel !
merci cet exercice ,mais c’est pour la première fois ;avec un peu de repétition au bureau cela ira mieux.
SERGE CAILLET
bonsoir claude
dans la meditation “contactez votre guide” il faut s allonger dans un lit . or la meditation est telechargee dans mon ordi qui est dans mon bureau!comment faire? merci
claude Réponse:
February 2nd, 2009 à 16:06
Bonsoir David,
Chaque enregistrement peut être téléchargé (faire un ‘clic droit’ sur le lien et indiquer sauvegarder la cible).
De cette façon, vous pourrez utiliser ces enregistrements n’importe où !