Expérience de Sabine
Bonjour Claude,
Je pratique maintenant la M3G depuis quelques jours. J’aime bien utiliser la fréquence Alpha lorsque, chaque matin, je fais les 5 tibétains et le taï chi. J’ai l’impression que cela facilite ma concentration pour le taï chi.
Après le taï chi et/ou en fin d’après-midi, j’utilise la fréquence Theta (séance de 20 ou 35 minutes selon le temps dont je dispose). La première fois que j’ai médité (fréquence Theta), j’ai été plongée dans la couleur bleu indigo. A un moment, j’ai eu comme une pression au niveau de mon troisième oeil et ensuite j’ai eu une émotion qui est remontée et m’a fait verser quelques larmes. Après cette séance, je me suis sentie irritable. Peut-être n’ai-je pas pris le temps de “revenir” de ma méditation avant de reprendre mes activités ? Mais cela est vite passé. Depuis, il ne se passe rien de bien notable à l’exception de la présence répétée de la couleur indigo dans ma tête. Toutefois, depuis que j’ai commencé la M3G j’ai une meilleure qualité de sommeil et cela est pour moi un point très positif. Si j’avais une attente par rapport à la M3G, c’était bien d’être moins angoissée lors de mon endormissement ou de mes ré-endormissements durant la nuit. Donc, tout est OK pour moi.
Je ne me considère pas comme une méditante chevronnée même si j’ai pratiqué la méditation transcendantale à la fin des années 70-début des années 80 (durant 5 ans). J’ai passé de longues périodes sans méditer. Depuis 2003, j’ai repris plus régulièrement diverses formes de méditation (Merkaba-fleur de vie ; méditation basée sur la respiration, les chakras et les couleurs) . Depuis, voilà maintenant plus d’un an, que j’ai arrêté (volontairement) mon activité professionnelle et que j’ai déménagé avec mon mari à la campagne, je ne méditais plus. Et même si j’ai une vie assez contemplative (par rapport à beaucoup), une petite voix me disait depuis quelques temps que ce serait bien de reprendre la méditation. Comme je ne clique jamais sur les liens commerciaux lorsque je suis sur un site, et que j’ai directement cliqué sur le lien commercial M3G qui se trouvait sur le site de Kryeon, je me dis que c’était pure intuition. Lorsque c’est comme cela, je ne me pose pas de questions et je laisse aller… et de bonnes choses arrivent !
En tout cas, je vous remercie pour votre générosité et votre souhait de partager vos découvertes avec le plus grand nombre.
Réponse de Claude:
Bonjour Sabine,
Merci de votre message.
Effectivement, Alpha est très utile pour aider à la concentration. La pression sur le 3eme oeil, votre sentiment d’irritation, les larmes, la couleur indigo sont des signes très intéressants. En fait, la M3G produit des ‘déblocages’ – nous avons aussi accès à d’autres sources d’information.
On pourrait interpréter comme suit :
* Pression sur le 3eme oeil : connexion avec une forme de ‘sagesse’ supérieure (ET intérieure 
)
* Larmes : libération de souffrances enfouies, de blocages émotionnels
* Irritation : lorsque les sentiments négatifs sont libérés, ils repassent dans le conscient… qui cherche désespérément à quoi les attribuer. Tout ce qui passe est donc un prétexte pour ‘justifier’ cette douleur vis-à-vis de notre mental. Mais cela passe vite, car nous sommes peu à peu ‘libérés’ de ces souffrances inconscientes
* La couleur Indigo : couleur spirituelle. Cela peut vouloir dire que vous êtes ‘branchée’ sur une ‘fréquence’ spirituelle.
En synthèse, il est possible que la M3G vous ait libérée d’un blocage émotionnel important, qui vous empêchait d’aller plus loin sur votre chemin spirituel. Vous avez donc pu ‘embrayer’ sur cette phase de votre vie dont vous sentiez “l’appel” depuis quelques temps déjà.
Effectivement, nous avons parfois des ‘intuitions’ salutaires. Comme quoi le “hasard” fait bien les choses
Je vous souhaite une excellente continuation sur votre chemin,
Bonjour,
J ‘ai fais depuis peu l’acquisition de la méditation 3G, suite à une période de dépression (chronique). J ‘ai du mal à être assidue sur la durée (à mon grand regret) car je suis mère célibataire de trois enfants en bas âge et enseignante (en plus!lol).Je pratique pourtant la méditation depuis 5 ans.Je ne sais toujours pas interpréter ce nuage blanc, en vision, qui tourne juste avant de me réveiller (je sais ainsi que ma nuit est terminée). Pendant la méditation me tête est forcée de tourner brutalement (presque pour 360°) sur la gauche.C’est une manifestation existante bien avant l’achat de votre méthode.Comment l’interpréter?Votre apport m’a permis d’être plus apaisée, moins fatiguée, plus optimiste,plus dans le lâcher prise.Je m’y accroche (paradoxalement) car les choses de la vie ont tendance à “me prendre la tête” et à vite me déconnecter. je manque de concentration et j’ai du mal à calmer les pensées parasites lors des séances.J’ai commencé par “théta” et rien de nouveau par rapport à des manifestations anciennes… Peut être les visions,que j’identifie comme telles au moment de la méditation,mais dont je ne me rappelle pas à la fin car je perd la mémoire (vue la foule de choses que je dois retenir par jour).J ‘ai vraiment envie d’arriver à concilier ma vie de famille et mon cheminement spirituel pour progresser.Je vous remercie d’avance pour votre aide.
Gladys (Ishmahara: prénom céleste)
claude Réponse:
June 1st, 2011 à 15:14
Bonjour Gladys,
Tout d’abord, je comprends ton souhait de réunir ta vie familiale et ton cheminement spirituel. Les deux ne sont pas séparés, mais quand on doit s’occuper des enfants, c’est plus facile à dire qu’à faire !
Concernant le nuage blanc, c’est certainement une perception de ton corps astral qui revient dans ton corps. La tête qui tourne vient probablement d’une aide de tes “guides”. Cela aide à la circulation de l’énergie. Il est aussi normal que tu ne te souviennes pas de ce qui t’arrive en thêta, car tu n’est plus dans ton cerveau rationnel. Tu es “ailleurs”.
Je te conseille de travailler plutôt l’énergie que le calme de l’esprit (travail sur les chakras ou méditation des 3 chakras).
Tu n’es pas tes pensées, tu n’es pas ton corps, tu es ce petit nuage blanc. C’est au niveau de ce nuage que se passent les différents aspects de ton développement spirituel. C’est au-delà du cerveau rationnel.
Je te conseille de lire le rapport sur les cellules blanches (rubrique accès libre), cela devrait t’aider à mieux comprendre tout cela. Regarde aussi l’article : vie spirituelle, vie matérielle, l’équilibre impossible ?
Voila pour mon avis ! J’espère que cela t’aidera.
Excellente continuation en tous cas !
je me présente : alexia, la trentaine, je suis animatrice socio-culturel! j’ai toujours baigné dans l’animation : je suis un peu extravertie! je rigole tout le temps! j’ai un petit côté bipolaire genre très lunatique!! un peu névrosée lol! je suis entière!! j’ai été éduquée pour faire plaisir!!! aux gens!! j’ai fait des études sciences de l’éducation et j’ai fait des études de psychologie je suis de l’école freudienne! j’aimerais plus tard faire médiatrice familiale!! voilà!! oups vous m’avez dévoilée je fais la méditation couchée je suis très feignante!!! ça m’aide! mais je vais le faire assise!! voilà!! je ne sais pas quoi trop vous dire!! je coupe les ponts avec des personnes qui me veulent plus de mal que de bien!! involontairement ou non!! mais avant je tends l’autre joue (après tout tout le monde fait des erreurs on a le droit à une deuxième chance!) mais après la deuxième chance j’estime qu’il faut arrêter de se polluer l’esprit mais je culpabilise car je ne suis pas méchante au fond c’est comme si il fallait tout le temps être gentil!! là c’est assez bizarre je sens que je dois faire le tri sans forcément avoir de raisons c’est au pifomètre!! au feeling! je sais que j’ai raison!
je ne sais pas quoi trop dire de plus!!!
à vous!!
bonjour je m’appelle Alexia
j’ai été très curieuse de tester la méditation 3 g, j’ai fait beaucoup d’hypnose ericksonnienne avant celle-ci! j’ai bien lu toutes les instructions, bien sur je m’endors avant la fin! ou je sens qu’il ne se passe rien aujourd’hui j’ai traîné une boule d’angoisse dans la gorge! est-ce la méditation 3 g, une angoisse profonde!!je ne sais pas pourquoi, je ne sais pas comment l’apaiser je mange pour estomper les effets, j’ai l’impression de changer c’est indescriptible je ne vois plus les gens de la même manière par exemple je deviens très exigeante en amitié et n’hésite pas à couper les ponts avec des personnes qui me mentent alors que je suis très patiente que m’arrive t-il? pouvez vous m’aider?
claude Réponse:
July 8th, 2010 à 12:20
Bonjour Alexia,
J’avais fait une longue réponse, mais mon ordinateur a déconnecté, donc je reprends
Nous avons souvent en nous des souffrances héritées de notre passé. Certaines tendances extrêmes comme les troubles bipolaires expriment bien ce qui nous arrive à tous. Nous recouvrons ces souffrances sous un tas de ‘choses’, mais nous y restons attachés, comme par un élastique, et nous y sommes ramenés régulièrement. Toutes nos stratégies habituelles sont consacrées au traitement du symptôme, pas de la maladie.
La Méditation3G permet de faire sortir au grand jour nos angoisses. C’est un phénomène d’épuration, tout comme on voit l’eau sale du bain passer après s’être lavé.
Quand cette forme de souffrance perd de son emprise sur nous, notre vision du monde est transformée. Nous voyons les choses différemment, comme si des lunettes noires avaient été enlevées de notre nez.
Nous devenons aussi plus sensibles aux énergies. Nous recherchons les gens qui nous mènent vers le haut, nous évitons ceux qui nous tirent vers le bas. Quand on apprend à chanter, on sera sensible à ceux qui chantent juste, et on évitera ceux qui chantent faux. C’est le même principe.
En procédant de cette façon, on transforme son “karma”, le bain de fréquences dans lequel nous baignons (amis, lectures, famille, environnement, etc…) et nous attirons à nous de véritables transformations de vie.
Maintenant, le changement reste le changement. Le ciel est bleu, les nuages sont blancs. Ce ne sont que des faits. Nous seuls pouvons définir le sens à donner à ces transformations.
La question qui se pose ensuite, c’est de savoir quelle est la partie de nous qui juge. Le ‘moi’ patient s’étonne de son comportement, mais le ‘moi’ exigeant en amitié trouve cela juste. Alors, qui sommes-nous réellement ? Quel est celui qui peut donner un sens aligné avec la plus haute version de nous-mêmes ?
C’est ce que j’appelle le Centre, le pillier central, celui qui chante dans le silence.
Mais cela nous amène beaucoup plus loin que ce que j’avais initialement prévu
Disons pour l’instant seulement que cette boule d’angoisse est totalement normale, c’est la somme des souffrances accumulées qui sort de toi.
Je te souhaite de belles avancées sur ce chemin !
Bonjour Claude;
J’ai contacté mon guide à partir de tes consignes, c’est très spécial. C’est comme si tu m’avais transmis une recette de cuisine avec la mise en place de tous les ingrédients nécessaires et je me suis vue créer pas à pas une expérience assez forte car elle m’imprègne encore plusieurs jours après. J’ai vu tous les détails, les sensations, les textures, le visuel des lieux et j’ai aperçu la lumière et j’y ai perçu une entité, c’était une forme d’énergie très subtile sur laquelle j’y ai placé une forme humaine visible, J’ai tout vu, la couleur de sa peau, ses cheveux, les pores de sa peau, comment il était vêtu, la couleur de ses yeux, son âge, quelque chose de très curieux comme de petits triangles d’or dans sa pupille. Il a un nom il s’appelle Abraham et il semble sans âge, il m’a effectivement remis un coffret contenant un parchemin et curieusement sur ce parchemin il n’y avait absolument rien d’inscrit, je suis restée perplexe et suis sortie de cette expérience et puis le matin au réveil, la réponse était que je ne devais absolument rien faire sauf de faire confiance car le changement demandé était déjà amorcé. et puis j’ai revu le parcours au complet encore plus réel et concret et je pourrais le refaire de façon très naturelle car maintenant je connais le chemin et je connais mon guide.
Merci Claude de m’avoir transmis la recette et d’avoir facilité cette magnifique expérience.
claude Réponse:
May 9th, 2009 à 01:22
Bonjour et merci pour ce partage.
Je suis content que la ‘recette’ ait donné un ‘plat’ si délicieux
Quelle belle rencontre avec Abraham !!!
Que dire de plus ?
Je souligne juste ce point important : parfois notre guide n’a RIEN à nous dire. Parce que nous avons des choses à apprendre, ou un chemin a parcourir, et que cet apprentissage (qui parfois peut nous sembler douloureux ou difficile) fait intégralement partie de ce que nous sommes appelés à vivre.
A nous d’avoir, comme tu le dis si justement, confiance…