Méditation3G et guérison émotionnelle

Je parle souvent (sur ce site et dans les échanges de mails) de la guérison émotionnelle et de son importance.

 

Donc quand Serge a accepté de partager son expérience, j’ai ressenti beaucoup de gratitude, car c’est un excellent exemple.

 

Je vous laisse en profiter – comme d’habitude ma réponse est en dessous.

 

Merci encore Serge !

 

(NB : témoignage non modifié, comme d’habitude, même si j’ai enlevé certains passages qui ne concernent pas vraiment ce sujet).

 

Témoignage de Serge

 

Salut Claude !

 

Voilà un bon moment que je désire vous écrire à nouveau. (…)

 

J’ai eu besoin de quelque temps supplémentaire, pour bien étudier votre littérature (qui m’intéresse beaucoup), notamment sur la manière de se servir des différentes fréquences, selon le but visé en méditation. J’ai usé de prudence, parce que je soupçonnais que la grande puissance des fréquences 3G pouvait entraîner des réactions trop vives et intenses chez moi, étant donné la sévérité de mon état.

 

Après deux séances de méditation, je peux vous affirmer que je suis convaincu de l’efficacité de ces fréquences ! Je n’ai pourtant utilisé que les fréquences Alpha 3G, du pack standard, pour deux séances de 20 minutes chacune.

 

J’ai trouvé la première séance la plus intéressante des deux. Malgré plusieurs sensations perturbantes, j’ai eu un sentiment général de lâcher-prise. Par exemple, le bavardage mental incessant qui me suit partout, s’est s’éloigner de moi, au fur et à mesure de la séance. (Comme un poste de radio toujours allumé, que quelqu’un éloignerait physiquement de moi.) Certains muscles latéraux de ma cage thoraciques se sont détendus, laissant l’oppression frontale thoracique qui m’habite toujours, m’écraser plus que d’habitude. J’ai pourtant vécu ce phénomène dans le calme, ainsi qu’une sensation ressemblant à de la nausée, qui s’est estompée. Il y a eu aussi plusieurs spasmes des muscles ventraux et thoraciques qui se sont manifestés, sans “briser” le climat de méditation général. Non seulement j’ai senti une détente dans certains de mes muscles, mais aussi une sensation de “détente” au niveau de mes énergies subtiles elles-mêmes ! Je n’avais jamais senti ça de ma vie. Sans parler de cette sensation cotonneuse, qui m’envahissait la tête, et qui a “adoucit” le bavardage mental. (la confusion.)

 

Par contre, je suis sorti de la deuxième séance très en colère. L’oppression thoracique s’est accentuée, comme lors de la séance précédente. Cette fois-ci, j’avais l’impression qu’un poids de 2000 tonnes m’écrasait, accompagné d’un violent sentiment de persécution et d’injustice. “Quelqu’un s’en prend à moi, et je n’ai rien fait de mal”. Je respirais gros comme un moustique, et je me sentais un moins que rien. (En  écrivant ceci, j’ai de violents sentiments qui remontent, s’adressant à mon père biologique, celui qui a fait pression sur ma mère pour qu’elle m’abandonne, alors qu’il ne voulait même plus d’elle, de toutes façons.) Le bavardage mental (la confusion), étaient plus forts que d’habitude. Je n’ai pas senti cette “présence énergitique qui se détend” se manifester. Bref, la séance a mis à jours certains ressentiments, dont certains étaient inconnus de moi. (Je pense au sentiment de persécution qui m’habite, et que je n’avais jamais osé m’avouer, par peur d’être taxé de victimisation, quand je raconte l’histoire de mes origines.)

 

En sortant dehors avec mon amie de toujours, j’ai remarqué que j’étais plus en contact avec le sol. J’ai éprouvé une sensation de lourdeur élastique, qui me branchait bien avec la terre, et que j’ai trouvé bien agréable. J’ai rencontré plusieurs des personnes qui ont tendance à réveiller mes peurs et ma violence primales. Tout en lâchant prise sur mes possibles réactions à leur endroit (c’est facile, puisque je fais bien la différence entre la personne qui me “déclenche” et l’émotion qui m’habite, qui s’adresse à quelqu’un de mon passé,) j’ai senti la violence monter en moi à quelques reprises, aujourd’hui. (Il faut dire qu’une de mes amies s’est mise dans une violente colère, chose qu’elle n’avait jamais fait devant moi.)

 

Je vous raconte tout ceci, parce que j’aimerais avoir votre opinion sur la meilleure manière pour moi de procéder en méditation. Ma crainte principale est de provoquer involontairement trop de résurgences trop rapidement, et de souffrir au delà de mes capacités, ou de faire souffrir les autres par mes réactions intempestives.

 

Dans un premier temps, je serais porté à me dire : “Bon, même les fréquences Alpha sont limites pour moi, allons-y doucement, restons en surface.” Mais peut-être qu’au contraire, en allant en thêta ou delta, je descendrais en dessous de ces perturbations, et que j’obtiendrais une libération à la fois plus profonde et plus en douceur ? Il y a aussi la question de la méditation des 3 chakras, que je n’ai pas encore essayée. Je peux bien sûr y aller de façon conservatrice, avec une musique sans fréquences 3G. Mais alors, je crains tout simplement un manque d’efficacité tout court. Je ne me souviens pas de la profondeur (Alpha, delta ou thêta) qui accompagne la médiation des trois chakras. En attendant de recevoir votre réponse, je vais essayer la médiation des trois chakras, sans fréquences 3G.

 

J’aimerais beaucoup avoir votre opinion sur ces matières. J’ai bien confiance dans cet outil, mais je n’ai pas envie de jouer les apprentis sorciers. Par ailleurs, je suis bien motivé et déterminé à continuer à méditer. Tout ce qu’il me faut, c’est de trouver le rythme et les outils qui me conviennent. Je n’ai pas du tout envie de m’arrêter à la première difficulté. Ça n’a jamais été dans mes habitudes, spécialement en ce qui a trait à mon rétablissement personnel.

 

Je vous remercie beaucoup de votre attention. J’ai beaucoup de reconnaissance envers les gens comme vous, qui découvrent et mettent au point de meilleures méthodes pour guérir et aider les êtres humains à développer leur potentiel spirituel et personnel.

 

(…)

Au plaisir de vous lire

 

Serge.

 

P.S. Si vous trouvez utile pour les autres d’ajouter mon intervention personnelle dans le forum de la communauté, vous êtes tout à fait libre de le faire. Je ne serai pas du tout offensé, si vous ne le faites pas.

 

À bientôt !

 

Réponse de Claude

 

Bonjour Serge,

(…)

Merci mille fois sur ce retour d’expérience dans lequel il y a beaucoup de choses intéressantes.

Tout d’abord, je suis très heureux que vous ressentiez l’effet des fréquences3G. C’est plus ou moins marqué suivant les gens, mais là, je vois que vous en tirez beaucoup d’avantages, et que vous êtes visiblement ‘prêt’ pour ça !

Vous avez éprouvé la détente, le calme de l’esprit… mais aussi ce que j’appelle la guérison émotionnelle. C’est un point très important. Lorsque nous méditons ‘profondément’, nos souffrances enfouies remontent. Nos peines, nos colères, … Cela fait partie du lâcher-prise, mais nous les éprouvons à nouveau.

Notre cerveau rationnel, dont le rôle et d’expliquer, tente de les attribuer à ‘ce qui passe’ (musique, personne désagréable, etc.). Au risque de me répéter, c’est comme si on prenait un bain après des années sans se laver. L’eau serait sale, ce qui serait paradoxalement le signe que nous devenons propres. Mais nous ne sommes pas l’eau du bain, pas plus que nous sommes nos pensées De ce point de vue, après la promesse de paix intérieure (première séance), la deuxième séance est peut-être celle qui changera le plus votre vie sur le long terme (guérison émotionnelle).

 

Je parle un peu plus loin dans le cours (les liens qui nous unissent) de l’importance de nos vibrations. Si nous ‘irradions’ la souffrance, la douleur, alors les autres peuvent réagir à notre souffrance sans vraiment savoir pourquoi. Ce qui pourrait expliquer pourquoi votre amie a ‘explosé’ de façon surprenante alors que vous-même étiez dans un état de colère.

 

Je vous conseille de rester pour l’instant en Alpha, et d’essayer la méditation des 3 Chakras (sans M3G – c’est en thêta), en insistant sur le Chakra de base. La guérison émotionnelle dure quelques jours, vous pourrez passer ensuite à Thêta.

Vous avez visiblement une certaine facilité dans ce qui touche au 6eme sens (capacité à sentir et projeter l’énergie). Je ne peux que vous encourager dans vos efforts !

A très bientôt,

Claude

PS : merci de votre permission de mettre votre témoignage sur le site, je vais le faire, je pense que cela peut intéresser beaucoup de gens.