Nourritures Spirituelles (1/2)
mercredi 21 octobre 2009 par Claude Cléret
Classé comme Rapports et Articles
J’insiste beaucoup dans mes enseignements sur les différentes pratiques qu’on peut utiliser pour son développement spirituel, mais je voudrais souligner ici l’importance du corps et de l’alimentation en particulier.
Au-delà de la méditation des 3 Chakras, etc. il y a trois éléments importants à considérer sur ce sujet :
1) Hygiène de vie
2) Compléments alimentaires
3) Substances diverses
1. Hygiène de vie
Je vais dire quelque chose de stupide, mais une vie un minimum équilibrée est indispensable à un développement spirituel harmonieux.
En règle générale, excitants, sucres, graisses, alcool, tabac, etc. ont un impact négatif sur la profondeur de nos méditations.
Je ne dis pas qu’il faut manger des carottes crues à tous les repas ou vous mettre des patchs de drainage sous les pieds toutes les nuits. Chacun son équilibre. Par contre soyez conscient de ce qui entre et sort de votre corps. La méditation profonde après le succulent cassoulet de beau-papa, vous pouvez oublier tout de suite !
Tout est Prana, bien entendu, mais les aliments que nous associons à la santé (fruits et légumes frais par exemple) nous facilitent l’accumulation d’énergie (cela trompe notre Gouverneur). On peut d’ailleurs voir (Photographie Kirlian) que des aliments ‘vivants’ ont une fréquence plus élevée que des aliments ‘morts’, mais c’est un peu biaisé car souvent les cellules restent vivantes. Je dirais qu’il y a une forme d’évidence intuitive là-dedans qui nous fera préférer une bonne pomme à de la viande avariée 
L’entretien du corps est essentiel aussi. Par exemple, dormir suffisamment avec une certaine routine peut faire une énorme différence. De même, quelques mouvements d’étirement avant une méditation, ou quelques foulées sur place avant un exercice comme ‘Aux Portes des Rêves’ facilite la circulation sanguine, peut aider à relâcher le corps, et au final vous donnera de meilleures expériences.
Pour donner une illustration concrète, les participants des stages du Monroe Institute (exploration de la conscience) ont un régime plutôt végétarien avec peu de protéines et pas d’alcool. Mais cela n’empêche pas de succulents desserts, ou le fait que les gens sirotent du café (américain…) entre deux séances ! C’est donc une question d’équilibre bien entendu et d’objectifs personnels.
Mais bon, je pense que ce sujet est assez évident, surtout avec la mode du Bio, etc, donc je vais arrêter d’enfoncer des portes ouvertes
2. Compléments alimentaires
Au-delà d’une bonne hygiène de vie, il y a des éléments qui peuvent aider à notre développement spirituel.
Déjà, le citron semble avoir un rôle important (je n’ai jamais creusé le sujet, je constate simplement). Je connais des gens qui prennent du jus de citron le matin quand ils sont en retraite spirituelle par exemple.
Au-delà, certains compléments alimentaires peuvent aider, en particulier à base de vitamines B (la vitamine B9, ou acide folique, en particulier). A un moment, j’avais trouvé un très bon complément alimentaire qui réunissait vitamines B et magnétite, que j’utilisais quand je me sentais vraiment de nature spirituelle. Pour moi, ça marchait plutôt bien.
Les Fleurs de Bach sont des extraits de plantes qui peuvent, dans certaines compositions, libérer l’émotionnel (ex: l’elixir de secours, disponible en pharmacie). Ce n’est pas trop mon truc, mais ma soeur ne jure que par ça
Dans le domaine ésotérique, vous avez l’Ormus (NB : Ormus = or blanc – et par extension d’autres minéraux – à structure cristalline particulière, découvert par David Hudson dans les années 70. Sujet de controverse…). Je n’ai jamais vraiment testé, mais certaines personnes de ma connaissance ont eu de belles expériences. Cela demande par contre de bien se renseigner, sur les fournisseurs et sur le protocole, car vu le prix, ça fait cher de l’expérience !
Chacun a sans doute son petit truc (ou pas d’ailleurs !), mais je pense que tout cela n’agît qu’au second ordre, pour accompagner sur le plan organique des choses qui se passent sur le plan spirituel.
Pour conclure, un petit mot sur un sujet délicat, celui des anti-dépresseurs.
Je l’ai souvent dit, les personnes spirituelles souffrent. vraiment. Elles sont dans un monde qui ne leur ressemble pas, et elles ont en même temps une responsabilité fondamentale, qui est de contribuer à son évolution. Dépression, mal-être, sensation de déconnexion, difficultés à s’adapter dans un monde de cellules rouges, questions existentielles, etc. Pas étonnant que la douleur soit là.
Dans ce cas, je considère que les anti-dépresseurs sont un mal nécessaire. Si vous pensez à vous suicider toutes les 5 mn, difficile d’aider à faire évoluer la conscience globale ! Donc si c’est votre cas, prenez-vous en main et allez voir un médecin ou un psychiatre. Il faut cependant noter que ces produits jouent avec votre cerveau, et sont potentiellement une addiction (sevrage). Une pratique méditative régulière, avec un accompagnement médical et psychologique compétent, peut vous aider à remonter la pente et à vous en passer peu à peu. A noter cependant que quand on parle de spiritualité, on dépasse le cadre du mental/cerveau organique, donc ils n’ont pas d’impact a priori sur le 6eme sens (hors effet induit, mais par définition plus mineur) .
3. Substances diverses
Personnellement, je ne suis pas un fan des ‘substances’ qui peuvent être utilisées par les chercheurs en tout genre.
Certes, les traditions chamaniques ont leur mot à dire sur le sujet… mais cela se passe dans de le cadre très encadré des Initiations, avec des Maîtres des plantes en question.
Je considère donc qu’une ‘substance’ ne peut être considérée que si elle respecte plusieurs critères : elle doit être légale, sans dépendance, accessible et source de vrai développement spirituel. Mes recherches (théoriques, je précise !) m’incitent à ne retenir que deux plantes :
* Calea Zacatechichi, la plante des rêves (lucides) (et certainement d’autres onéirogènes prohes comme Silene Capensis
* Salvia Divinorum, la sauge de la Divination
J’expliquerais pourquoi dans un autre article
Conclusion
Pour moi, la base du développement spirituel est et reste la méditation (des 3 chakras, en particulier) et l’apprentissage. Calmer l’esprit, accumuler l’énergie, acquérir des connaissances. C’est le tryptique de base.
Au-delà, vivre sainement est suffisant la plupart du temps. Comme dans la méditation, il peut être utile d’enlever tout ce qui peut faire obstacle à notre lien intime avec la Source.
A noter que certains compléments alimentaires peuvent donner un coup de pouce si besoin.
Aller plus loin ne peut se faire que ‘en conscience‘ et dans le discernement, sujet dont je traite dans le prochain article : Nourritures Spirituelles (2/2)
Coucou VOUS de la sphère du M3G
Nourriture et parralélisme sur le vampirisme énergétique.
Que j’associe à trois vécus.
“Le règne animal est le centre basal du logos planétaire (votre chakra de base, Claude).
Lors d’un vécu dans le DOE, mon chakra de base relié matériellement ou visuellement à mon estomac (tout au plus à mes entrailles) a expérimenté l’énergie -après avoir mangé de la brioche, simple venant du supermarché- : c-à-d ressenti, vu comme des oiseaux qui venaient picorer (oiseaux adultes, oiseaux poussins). Lors d’un stage dans les hautes altitudes de l’Alsace : le groupe était soumis à une désintoxication alimentaire de viande ; mon instinct m’a recommandé de garder ma spécifité d’humaine carnivore. Et bien l’energie expérimentée est celle de tigres, d’animaux sortis du “makam” (nom du groupe) végétarien pour se substanter (1) à mon hara.
Je mets cet éclairage en parrallèle d’une anecdote raconté par le chef cuisto d’un stage de kung-fu wushu : m’ayant relaté que le maître chinois du stage (instructeur dans la police chinoise) avait un jour franchit le pas du végétarisme, mais il s’est rétracté du fait d’une sensation d’abandon de ces forces lors de ces combats.
(1) Pour rappel éthymologique, la substance : “ce qui se tient en dessous”. Pour simplifier, la substance c’est tout ce qui est en dessous de l’âme ou tout ce qui n’est pas du domaine de la pensée, du raisonnement. Le mental raisonneur est par opposition au mental supérieur qui communique avec les plans plus élévés. Yann La Flèche “La prophétie du 5ème Règne” Ed ALPHéE
claude Réponse:
April 2nd, 2011 à 12:10
Très intéressant, et très éclairant.
Il y a effectivement une énergie dans les aliments, qui est mieux comprise par la médecine chinoise par exemple que par nos approches occidentales.
Je complète par une anecdote personnelle. Après une expérience spirituelle particulièrement intense, il m’était tout simplement impossible de manger de la viande ! Ce n’était pas le résultat d’un dégoût, ni d’un décision intellectuelle, c’était simplement totalement aberrant, comme de manger le pied d’une chaise ou un livre.
Si nous écoutons notre corps, alors nous pouvons être en harmonie avec ces énergies et les adapter (par notre alimentation ou par nos pratiques), en fonction des besoins du moment.
Merci en tous cas pour ce partage !
Bonjour,
Que pensez-vous du goji, petite baie rouge venant du Tibet qui est réputée être le meilleur antioxydant au monde et excellent pour booster les défenses immunitaires ?
claude Réponse:
October 31st, 2009 à 10:04
La baie miracle du tibet ? Oui, je connais. Je pense que c’est un très bon anti-oxydant, avec potentiellement des effets positifs sur certaines maladies, et l’âge en général (attention cependant aux interactions avec certains médicaments – toujours consulter).
Par contre, je n’ai jamais entendu parler d’effets spirituels (plutôt source de vitamines A que B par exemple).
Donc pour moi, et sauf informations complémentaires, cela peut faire partie d’une hygiène de vie saine, sans plus… et sans moins
Bonjour cher Claude et bonjour à tous!
Merci de discuter des “différentes substances”….. Cependant, je penche plutôt pour “le travail personnel et intérieur” d’évolution en plus d’une aspiration personnelle, d’une hygiène de vie + hygiène alimentaire y compris pour l’entourage……éliminer sans état d’âme ce qui peut nuire à sa propre évolution s’il n’y a pas d’autres solutions.
Par contre, les compléments alimentaires naturels: plantes, oligo-éléments, homéopathie etc…. peuvent aider: infusions de sauge, poudre (in salade/ thym poudre in salades ou infusions diverses)etc…; j’ai expérimenté la taurine en cas de stress vendue en pharmacie, naturelle avec vita. du groupe B + magnésium (= 10/11€ llabo Synergia )aide énormément sur le plan psychique et capacités du cerveau. Tout cela NATURELLEMENT.
Je me méfie “des paradis artificiels ” non maîtrisés par l’Occident faisant n’importe quoi n’importe comment….ou tout simplement pour “faire bien et snob”comme la consommation actuelle de cocaïne(reconnue médicalement toxique en + d’être scandaleusement chère et donc “snob” réservée à une” élite sociale en dérive” mais qui se détruit elle-même) par des PDG d’entreprises qui “boostent” ds un premier temps leurs capacités cérébrales pour retomber ensuite plus bas que tout; comme ces “intellos” qui, à l’époque de Sartre ,se “dopaient” à l’amphétamine (actuellement interdite par la loi) pour ne pas dormir et quintupler leurs capacités en payant ensuite, côté santé, ce “dopage”….
Rien ne vaut la victoire remportée sur soi, fut-ce par un travail de longue haleine qui consiste à apprendre à se connaître, à travailler sur soi, fut-ce dans la peine et la douleur, initiatrices de la connaissance de l’être humain , seul capable de parler de ce qu’il connaît et a traversé, sans rougir de ses douleurs et de ses souffrances par où il a pu grandir…
Je m’excuse pour le ton un peu “raide” de ce message, mais rien ne vaut le travail long et progressif de chaque jour qui nous vaut notre lucidité pourvuq que l’on reste connecté à la Lumière……
En toute amitié à Tous et à Claude. Liria
claude Réponse:
October 28th, 2009 à 23:42
Oh, ne t’excuse pas Liria. Il y a de saines colères.
Comme toi, je pense que le travail de base vient de soi et d’une bonne hygiène de vie, éventuellement aidée par des compléments alimentaires comme tu le décris.
Le problème des ‘paradis artificiels’ en version occidentale, comme tu le dis, c’est l’absence de maîtrise. Le Pouvoir doit aller de pair avec la Sagesse.
Cela va avec une véritable initiation… ce qui n’a rien à voir avec prendre un dopant pour mieux servir ses addictions ou un ‘système’ quel qu’il soit.
Le seul point où je voudrais nuancer ton propos, c’est le pouvoir extraordinaire que peut avoir un rituel véritable, fait par la bonne personne, auprès de la bonne personne. Enfin ça, c’est la théorie… parce qu’en pratique, les vrais exemples sont rares…
Cher Claude et cher tous…
Parlant des plantes et des compléments alimentaires, je n’ai pu m’empêcher de vous préparer un petit texte sur une plante que j’aime énormément, pour ses qualités nutritives.
Sincèrement, je tenais à partager avec vous quelques informations sur cette plante qui me tient à cœur :
L’Aloe Vera.
La plante
Depuis des millénaires et dans beaucoup de régions du monde, l’Homme a toujours utilisé l’aloès pour ses bienfaits multiples, que ce soit en usage interne ou externe.
Il existe plus de 300 espèces d’Aloès, mais seulement quelques unes sont reconnues pour leurs vertus médicinales.
La plus efficace d’entre elles est l’Aloe Vera Barbadensis Miller.
L’Aloe Vera est une plante appartenant à la famille des liliacées, famille commune à l’ail, la tulipe, l’asperge…Elle se présente sous la forme d’une plante arborescente d’environ 80 cm de haut. La coupe transversale d’une feuille permet de distinguer au centre une pulpe épaisse.
Ses propriétés
L’aloès contient plus de 200 éléments dont 80 nutriments : vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, minéraux (calcium, chlore, cuivre, chrome, fer, zinc, lithium, magnésium, manganèse, phosphore), acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires), acide ascorbique (vitamine C), vitamine E, enzymes (amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase, et phosphatase), mono et poly saccharides (cellulose, glucose, mannose).
L’Aloe Vera renforce le système immunitaire (Facilite la fabrication d’anticorps), et le métabolisme (80% de l’Immunité dépendant de l’intestin).
Les bénéfices de l’Aloe Vera :
-Anti-inflammatoire
-Stimule et facilite la digestion
-Stimule les défenses naturelles
-Régénérant, hydratant et cicatrisant
Il existe des solutions buvables extrait de la feuille d’aloès qui peuvent aider à stimuler les défenses naturelles de notre organisme contre les micro-organismes, et contribuer à notre bien-être physique en cas de fatigue générale.
Par exemple, la vitamine C est essentielle au métabolisme énergétique et à la transformation des aliments en énergie et est un antioxydant qui protège les cellules de l’organisme.
Ainsi, vous l’aurez compris (Mais peut-être le saviez-vous déjà…), quelques solutions à bases d’aloès (Avec un fort taux de concentration d’aloès (A plus de 90%), peuvent faciliter l’hygiène de l’organisme, aider à mieux répondre au stress, à un état de fatigue ou de surmenage, aux agressions divers (agents infectieux, pollution, tabac,..) et à l’optimisation de notre santé (Prévention).
L’Aloe Vera est un complément alimentaire de haute densité nutritionnelle, et un allié santé (Prévention…) pour tous au quotidien.
Merci Beaucoup…
Très Fraternellement,
Namasté
Bravo
claude Réponse:
October 25th, 2009 à 00:38
Merci Bravo,
Je connaissais vaguement l’Aloes, mais pas avec ce niveau de détail !
BravoS Réponse:
October 25th, 2009 à 20:41
De rien…Tu nous inspire tous…
C’est nous qui te remercions…
Bonjour Claude,
Très bien cet article. En le lisant j’ai eu confirmation que mes cafés du matin avant de méditer pouvait m’empêcher d’avancer. Je m’étais aperçu que j’avais plus de difficulté à rester calme et me concentrer.
Cet article arrive à point justement au moment où je me posait la question.
Merci beaucoup!
Sonia
claude Réponse:
October 22nd, 2009 à 17:16
Ah, les synchronicités
Le café a un effet assez rapide en général (mais pas sur moi, une tasse me surexite jusqu’à la nuit, docn j’évite !), mais il faut bien laisser passer quelques heures avec que les excitants de la plante fassent leur effet.
Amusant de voir comment nous vivons en synergie avec certaines plantes qui affectent notre humeur, et que nous avons totalement intégrées à notre quotidien.
Si l’esprit est un lac qui s’apaise avec la méditation, le café est comme de petites pierres qui font de jolis cercles à la surface
Tente de faire ta méditation avant ton café du matin si possible, tu devrais ressentir encore mieux l’énergie !
le coté “pilule miracle” se retrouve aussi chez ceux qui veulent perdre du poids “sans effort” …Et hop on se précipite sur Ali malgrés les effets secondaires, de même on cherche le petit “cachet” qui nous fera “gagner du temps sans efforts” pour atteindre le but.
et quelque part si on est là c’est que l’on est tous plus ou moins prédisposés puisque c’est aussi ce que promet la 3G. donc pas mal de remettre les pendules à l’heure.
par contre j’aimerais bien creuser un peu le coté “substances” quotidiennes. par exemple quid des anti-dépresseurs? est-ce que celà veut dire que tout espoir est perdu de progresser quand on est sous anti-depresseur? (ou quand on est accro au café ?) dans quelle mesure pourrait-on être, sans le savoir, limités dans notre expérience?
peut-être y a-t-il même d’autres choses, sans parler du sporadique cassoulet qui une fois digéré n’est plus si méchant que ça (sauf sur la balance évidemment) , mais de choses plus quotidiennes que l’on ferait sans penser à mal?
claude Réponse:
October 21st, 2009 à 11:24
Je voulais te remercier pour ton commentaire sur une version précédente de cette article. Cela m’a permis de le restructurer un peu, et en particulier de séparer le côté ‘pratiques quotidiennes’ du côté ‘substances diverses’
Sur le côté pilule miracle, je crois que c’est un côté très marqué de l’être humain : plus, mieux, plus vite. Ce n’est pas un mal en soi, ça nous fait avancer. Mais tant que c’est fait en conscience (c’est l’équilibre pouvoir/sagesse, essentiel, dont je parle dans Manifestation3G).
Sur les anti-dépresseurs et le café, j’ai tenté d’apporter une réponse dans cette nouvelle version de l’article.
Sur les autres choses, on peut toujours trouver des choses à redire sur telle ou telle habitude, car tout est perfectible. Mais je préfère nettement des principes simples qu’on peut suivre à une rigueur théorique impossible à tenir en pratique.
De plus, je considère que la vie est faite pour être vécue, expérimentée. Il y a des moments pour rencontrer son Guide, et d’autres pour apprécier le succulent cassoulet
Merci encore pour tes remarques !