La méditation est à la base de la plupart des réalisations spirituelles. Vous trouverez ici conseils pratiques et musiques de méditation utilisant différentes technologies et approches.
Des problèmes pour méditer ? Prenez l’ascenseur !!!
jeudi 14 mai 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Je partage ici une astuce importante communiquée par Medhi, un participant de M3GCollection: la technique dite de l’ascenseur. ” Pendant que j’écoutais fondation guidée au moment D’EXPIRER (une dizaine d’expiration )j’essayais de ressentir la sensation de descendre en ascenseur et là MIRACLE ! a chaque inspiration je ressentais vraiment l’énergie qui pénétrait vraiment en moi . ” Voir la suite…
[Lire la suite...]A la découverte de vos Vies Antérieures (Spiritualité3G vol. 4)
vendredi 24 avril 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Les vies antérieures existent-elles ? Voilà un sujet controversé, qui touche au plus profond de nos croyances et philosophies personnelles. Cependant, force est de constater qu’il est possible d’avoir accès à certains ‘souvenirs’, si on s’y prend de la bonne façon. C’est un exercice avancé, qui demande d’avoir un peu d’expérience avec l’énergie (méditation des Voir la suite…
[Lire la suite...]Par où commencer ?
jeudi 09 avril 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituelsNouveaux arrivants
Je reçois souvent des questions d’utilisateurs de la M3G et de M3GCollection qui se demandent par où commencer. C’est vrai que quand vous recevez à la fois les 3 fréquences de la M3G, les 4 pistes des Bonus, la Méditation des 3 Chakras, Relaxation Profonde, Contactez Votre Guide, et les livrets d’accompagnement, ça peut faire Voir la suite…
[Lire la suite...]AUMs Profonds (Spiritualité3G vol. 3)
mercredi 25 mars 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Le AUM est la parole sacrée par excellence. La tradition spirituelle lui accorde des propriétés remarquables. En particulier, ce serait le son de la création, le son Universel, la vibration primordiale préexistante à l’émergence de notre univers physique. Ce qui m’intéresse ici, c’est la capacité du AUM à réparer, entretenir et stimuler la partie spirituelle Voir la suite…
[Lire la suite...]Sommets (Bonus Spiritualité3G)
jeudi 26 février 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Je ne suis pas à proprement parler un fan des musiques de méditation traditionnelles. Pas parce qu’elles sont mauvaises en soi, mais parce qu’il y a un petit côté ‘cliché’… Le risque est de croire qu’on ne peut méditer que sur des musiques de ce type, ce qui nous prive de tellement de merveilles ! Mais Voir la suite…
[Lire la suite...]Méditation des 3 Chakras (Spiritualité3G vol. 1)
dimanche 01 février 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituelsNouveaux arrivants
La méditation des 3 Chakras, dite aussi Méditation ‘Fondations‘ est la première musique de Spiritualité3G. C’est une musique de méditation d’une vingtaine de minutes qui a été spécialement conçue pour pratiquer la Méditation des 3 Chakras (pour en savoir plus sur cette méditation, cliquez ici). La musique de Fondations regroupe 6 morceaux différents spécialement adaptés Voir la suite…
[Lire la suite...]Aux Portes des rêves (Spiritualité3G vol. 2)
dimanche 25 janvier 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Aux Portes des Rêves est un exercice spirituel sans équivalent. C’est un outil extrêmement puissant pour révéler et traiter les problèmes qui vous tracassent. C’est aussi un moyen d’explorer de états de consciences différents, qui ne sont habituellement accessibles que dans les rêves. Aux Portes des Rêves vous guidera dans un état de semi-conscience, ouvrant Voir la suite…
[Lire la suite...]Contactez Votre Guide (Bonus Spiritualité3G)
samedi 24 janvier 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Quel que soit le nom qu’on lui donne – Guide, Ange, entité, etc… – nous savons tous au fond de nous qu’il existe un niveau de sagesse supérieur quelque nous pouvons avoir accès. Cet exercice guidé réunit des techniques d’hypnose avec la Méditation3G (technologie d’entraînement des ondes cérébrales) pour vous permettre d’avoir accès à cette Voir la suite…
[Lire la suite...]Relaxation Profonde (Bonus Spiritualité3G)
samedi 24 janvier 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
Cet exercice guidé à pour objectif de vous plonger dans un état de relaxation profonde, propice à la libération du stress physique et mental. La technique utilisée permet aussi un équilibrage et un développement des corps énergétiques subtils et offre ainsi un bénéfice indéniable pour votre pratique spirituelle. Je le propose en deux versions : Voir la suite…
[Lire la suite...]Instructions pour la Méditation des Trois Chakras (Bonus Spiritualité3G)
vendredi 23 janvier 2009 par Claude Cléret
Classé comme Méditations et exercices spirituels
La Méditation des Trois Chakras, dite aussi Méditation Multi-Dimensionnelle est la plus efficace que je connaisse. Elle est très simple à apprendre, mais chaque élément a été pensé pour une efficacité maximale en terme de développement spirituel. La pratique régulière de la Méditation des trois Chakras permet d’accumuler de l’énergie spirituelle et d’élever sa ‘fréquence’, Voir la suite…
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